số đề 68

"Các nghiên cứu cho thấy nhiều người không uống đủ lượng nước cần thiết hằng ngày. Uống đủ nước mỗi ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm bình thường hóa huyết áp, điều hòa nhiệt độ cơ thể, đẩy vi khuẩn ra khỏi bàng quang và hỗ trợ tiêu hóa”, theo Gastro MD.

Trong muôn vàn cách làm việc nghĩa, bà Hải có phương pháp riêng của mình. Không chỉ tặng suất ăn, những trường hợp đặc biệt còn được nhóm thiện nguyện của bà chuẩn bị sẵn một ít nhu yếu phẩm, đóng gói cẩn thận gọi là chút quà mang về. "Của cho không bằng cách cho", ngoài những hộp cơm phát trực tiếp bên đường Đặng Văn Bi, nhóm còn phân công những thành viên trẻ mang đến phòng trọ, trao tận tay người cao tuổi, người đang ốm đau hay chở đến Bệnh viện TP.Thủ Đức tặng bệnh nhân nghèo.

Sau 3 ngày tranh tài, Giải vô địch thế giới thuyền máy nhà nghề UIM F1H2O World Championship khép lại với chiến thắng cá nhân thuộc về tay đua người Thuỵ Điển Erik Stark đến từ đội Victoria (U.E.A). Á quân là tay đua đội Bình Định - Việt Nam Jonas Andersson, và thứ 3 là Peter Morin của CTIC China Team (Trung Quốc).

Trong khi bóng đá trẻ Thái Lan lâu nay là thế lực, còn Indonesia ngày càng tiến bộ, sự sa sút của Việt Nam ở cả lứa U.16, U.19 lẫn U.22 (chỉ giành HCĐ SEA Games) cảnh báo vấn đề đội tuyển quốc gia sẽ gặp: lứa kế cận kém chất lượng.

Có lần, GS.TS Nguyễn Thuyết Phong, một nhà âm nhạc Việt tại Washington, Mỹ, khi lần anh trở về quê Trà Ôn - Vĩnh Long năm rồi, có mời chúng tôi xuôi ra dòng sông Hậu, đi tìm cá linh đầu mùa, mà bà con quê anh có ý mời thăm, để mà ngửi mùi mắm. Vậy mà hơn 50 năm xa quê hương Vĩnh Long, anh khó quên đi được mùi vị này, khi nhớ những mùa nước nổi đang về, có món lẩu mắm cá linh ở quê hương.

Chuyện này liên quan cộng đồng người Sikh rất đông đảo ở Canada và là diện cử tri lớn mà ông Trudeau phải tranh thủ. Người Sikh ở Canada nỗ lực vận động và tranh đấu để thành lập nhà nước độc lập riêng ở Ấn Độ và nhiều người Sikh ở Canada bị phía New Delhi coi là phần tử khủng bố. Ông Trudeau dùng lập luận về quyền tự do ngôn luận, tụ tập và phản đối hòa bình để bảo vệ cộng đồng này trước New Delhi. New Delhi lại cho rằng Ottawa dung túng, chứa chấp những tổ chức và phần tử người Sikh hoạt động chống phá nhà nước Ấn Độ. Cách hiểu và lợi ích trái ngược nhau đến thế thì rất khó dung hòa.