77win

Ban đầu, Như chỉ muốn học cơ bản như: thay lốp, kiểm tra bộ truyền động, tra dầu nhớt… để xử lý cho xe của mình. Cách học của Như là hỏi kinh nghiệm từ những anh chị trong nhóm đạp xe.

“Tôi luôn tự nhủ với bản thân để đi được đến hôm nay là một hành trình chẳng hề dễ dàng. Ngoài những áp lực, mệt mỏi, công việc này cũng cho tôi nhiều giá trị khác, cho tôi những mối quan hệ chất lượng và cho tôi được sống đúng với đam mê của mình. Khi đặt 2 thứ đó lên bàn cân, đương nhiên những giá trị tốt đẹp tôi nhận được sẽ lớn hơn stress, vậy tại sao tôi lại không cố gắng thêm chút nữa”, anh Đông nói.

Thay đổi tư thế, nghỉ giải lao và đi bộ xen kẽ với việc tập trung làm việc vẫn là những lời khuyên bạn cần lưu tâm, thực hiện. Và đây cũng là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và giữ dáng tốt nhất. Khác biệt so với rất nhiều bài tập khác, các bài tập có các động tác kéo giãn luôn đảm bảo cải thiện tính linh hoạt, giảm nguy cơ bị đau lưng và rất dễ thực hành.

Mở màn chương trình, team Hút "đốt cháy" sân khấu, hút khán giả với giai điệu bắt tai, vũ đạo điêu luyện. Sân khấu được dàn dựng hoành tráng mang đến không gian như giữa một sa mạc cát, trong đó đội hình 7 Anh Trai trong hình tượng những hoàng tử xứ cát bị thu hút bởi một cô gái quyến rũ.

Thí sinh cho hay: "Em đã đăng ký xét tuyển sớm bằng học bạ vào ngành y khoa, tuy nhiên sau khi biết điểm thi tốt nghiệp thì điểm xét tốt nghiệp của em không đạt 8,0, vậy em có đủ điều kiện trúng tuyển hay không? Hiện em được 23 điểm khối B, em có cơ hội trúng tuyển ngành này bằng phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT?"

Thời gian nhận bài: từ 21.4 - 31.10.2023. Ngoài hình thức ký sự, phóng sự, ghi chép, truyện ngắn, năm nay còn mở rộng thêm hạng mục dự thi gồm ảnh và video trên YouTube.