mb66

Product description

Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của mb66. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ mb66.GPQC: 2183/2020/XNQC-ATTP️

Bắt đầu ở tư thế plank với cẳng tay trên thảm tập. Duy trì cơ bụng săn chắc và bắt đầu đẩy hông về phía trần nhà. Giữ nguyên tư thế trên cẳng tay và nhẹ nhàng ấn gót chân xuống sàn (nghĩ về hình chữ "V" lộn ngược). Có thể uốn cong nhẹ ở đầu gối nếu cảm thấy gân kheo bị căng. Giữ nguyên tư thế trong một thời gian ngắn, sau đó hạ thấp hông để trở lại tư thế plank ban đầu.️

Cùng ngày, PNJ và Chủ tịch HĐQT Công ty - bà Cao Thị Ngọc Dung cũng vinh dự nhận Huân chương lao động hạng Nhất lần thứ hai; ông Lê Trí Thông - Phó chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc PNJ đón nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ. Đây là thành quả cho những nỗ lực của PNJ và lãnh đạo công ty trong sản xuất, kinh doanh, góp phần vào sự tái thiết và phát triển kinh tế, xã hội của đất nước.️