bảng nautilus

Theo các tài xế có kinh nghiệm, tùy vào cung đường, điều kiện giao thông nên lái xe đều ga, giữ vòng tua máy dưới 2.500 vòng/phút. Trên các cung đường nội đô hay qua khu dân cư, tùy giới hạn tốc độ cho phép nên duy trì đều tốc độ ở mức từ 50 - 60 km/giờ. Trên đường trường hay đường cao tốc, tốc độ lý tưởng nhất để giúp xe “ngốn” ít nhiên liệu nhất vào khoảng 80 - 90 km/giờ.

Công viên nước mở cửa vào năm 2004 khi chưa hoàn thiện nhưng đã đóng cửa chưa đầy 2 năm sau đó vào năm 2006. Lý do chính xác chưa bao giờ được tiết lộ, nhưng một số người địa phương tin rằng nó bị ma ám vì được xây dựng trên đất của đền miếu.

Bài tập Kegel dành cho phụ nữ cũng rất có hiệu quả đối với nam giới. Những bài tập này giúp tăng cường khả năng kiểm soát và tăng cường cơ sàn chậu của nam giới. Đó là bài tập co và giãn các cơ đáy chậu, mỗi ngày thực hiện 100 lần.

Những ngày này, TP.HCM đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài với mức nhiệt cao hơn trung bình nhiều năm. Nhiều người oằn mình chống nóng khi làm việc ngoài trời hoặc đi đường vào những giờ cao điểm.

Từ ngày làm vợ ông Ngạn, căn nhà được người thân chung tay xây giúp. Qua bao mùa mưa nhà dột khắp nơi, mỗi trận bão đến trong lòng bà luôn thấp thỏm vì nỗi lo nhà bị sập.

Trong quãng thời gian vắng bóng, cựu người mẫu không tránh khỏi cảm giác nhớ nghề, nhớ đồng nghiệp. Lúc đó, cô mở lại cuốn album kỷ niệm, nhìn lại những bức ảnh mình từng chụp khi làm người mẫu. “Nhìn lại khoảnh khắc đó, tôi chỉ cười hạnh phúc vì thấy bản thân đã từng máu lửa như thế", Tăng Huệ Văn trải lòng.