Khoai tây rất giàu kali và một củ khoai tây cung cấp lượng kali cao hơn gấp đôi so với một quả chuối, đồng thời giữ cho huyết áp luôn ở mức ổn định

Xuất phát từ yêu cầu đặc biệt của ngành dịch vụ giao nhận hàng hoá, với tần suất sử dụng phương tiện cao, HVN và Vietnam Post đã nghiên cứu, thí điểm cho việc nhân rộng trong hoạt động chuyển phát hàng của Bưu tá, tiến tới chuyển giao phương tiện xanh đến cộng đồng. Vì vậy, HVN đã phối hợp với Vietnam Post - doanh nghiệp bưu chính với mạng phục vụ rộng khắp cả nước trong việc chuyển đổi sử dụng xe điện để giao hàng. Từ năm 2021 đến nay, HVN và Vietnam Post triển khai dự án sử dụng thử nghiệm gắn thùng đựng đồ trên 70 xe điện cho dịch vụ giao hàng và thí điểm mô hình đổi pin điện nhằm tìm hiểu nhu cầu thị trường, làm tiền đề cho chuyển đổi phương tiện xanh. Sau hơn 2 năm đi vào hoạt động, dự án bước đầu mang lại những kết quả tích cực.

Tương tự, Hội đồng quản trị Công ty CP Vĩnh Hoàn (mã chứng khoán VHC) vừa thông qua nghị quyết về việc phát hành hơn 3,66 triệu cổ phiếu, tương đương 2% số cổ phiếu đang lưu hành theo chương trình ESOP năm 2022. Giá phát hành là 10.000 đồng, thấp hơn nhiều so với thị giá 77.600 đồng của VHC trên sàn. Số cổ phiếu ESOP sẽ bị hạn chế chuyển nhượng trong thời gian 5 năm kể từ thời điểm phát hành. Bắt đầu hết năm thứ nhất (12 tháng sau ngày phát hành ESOP), các cổ phiếu sẽ được chuyển nhượng với các tỷ lệ tương ứng theo quy định...

Tháng 7 vừa qua, các vòng đấu loại kịch tính tại Asian Cup 2023 đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ ZingSpeed Mobile khắp khu vực châu Á. Trong số 24 tuyển thủ năm nay, Việt Nam có 4 đại diện lên đường chinh chiến vì màu cờ sắc áo là Haoo, Eggys, P.Toss và Wuang. Đây là lần thứ tư ZingSpeed Mobile Việt Nam góp mặt ở giải đấu quy mô châu lục này và liên tục nâng cao thành tích vượt bậc so với các năm trước. Trong đó, Wuang kết lại thành tích của tuyển Việt Nam với vị trí top 6 chung cuộc, riêng Haoo, Eggys và P.Toss cũng khiến cộng đồng hâm mộ ấn tượng với phong độ thi đấu xuất thần và dũng cảm.

Nữ nghệ sĩ hy vọng những người tham gia lễ hội có thể hiểu biết về văn hóa Việt Nam, về cái đẹp truyền đời và di sản truyền thống của người Việt. “Có lẽ điều đó sẽ dẫn họ đến Việt Nam trong tương lai, và có lẽ đó là sự khởi đầu tốt đẹp để biết về một nền văn hóa mới”, bà kết luận.

Giá vàng là giá được Vietcombank niêm yết tại thời điểm thực hiện thanh toán và giao nhận mua vàng miếng tại địa điểm của Vietcombank. Hiện Vietcombank đang bán vàng tại 10 điểm ở TP.Hà Nội và TP.HCM.

"Virus có thể lây truyền giữa các loài khác nhau thông qua cùng một phương thức lây truyền ở người, bao gồm tiếp xúc trực tiếp với dịch hoặc bị loài khác cắn", theo nghiên cứu sinh Tan.

Inter Miami liên tiếp có 2 chiến thắng tại giải MLS (Mỹ) gần đây khi thi đấu thiếu vắng Messi và Suarez đang tập trung cho Copa America, đó là trận thắng Philadelphia Union và nay là Columbus Crew cùng với tỷ số 2-1. Các trận thắng giòn giã này giúp đội bóng của ông David Beckham làm chủ tịch và đồng sở hữu giữ chắc ngôi đầu MLS với 41 điểm sau 20 trận.

Sau nhiều năm công tác tại các bệnh viện chuyên về Tim mạch, đầu năm 2021, bác sĩ Tuấn chính thức gia nhập Bệnh viện FV với vai trò Trưởng khoa Tim mạch. Việc bác sĩ Tuấn về đầu quân cho một bệnh viện đạt chuẩn JCI và sở hữu phòng Cathlab hiện đại như FV được ví như “hổ mọc thêm cánh”. Chính anh cũng chia sẻ: “Công tác tại một bệnh viện hiện đại như FV là hạnh phúc của người làm bác sĩ".

Thay mặt Hội đồng Tiền lương quốc gia, ông Lê Văn Thanh, Thứ trưởng Bộ LĐ-TB-XH, Chủ tịch Hội đồng Tiền lương quốc gia, đã gửi báo cáo khuyến nghị tới Chính phủ về việc xem xét mức tăng lương tối thiểu vùng năm 2024 đã được hội đồng đề xuất 6%, tương ứng tăng 200.000 - 280.000 đồng.

Võ Văn Út (124/27 Xóm Đất, P.8, Q.11, TP.HCM): 200.000 đồng; Thùy Dung, Nhật Nguyên (Q.Hải Châu, TP.Đà Nẵng): 200.000 đồng; anh Phạm Quang (TT hạ tầng mạng lưới miền Trung): 100.000 đồng; Nguyễn Đức Hạnh (TP.Đà Nẵng): 200.000 đồng; cô Đoàn Vũ (TP.Đà Nẵng): 200.000 đồng; Phùng Thị Quỳnh Yến (6 Đặng Tất, Q.1, TP.HCM): 1.000.000 đồng; (còn tiếp)

Theo bà Trang Bùi, Tổng giám đốc Cushman & Wakefield VN, VN đã và đang lọt vào tầm ngắm của lượng lớn nguồn vốn FDI trong bối cảnh kinh tế toàn cầu đang có nhiều biến động. Đây là thời điểm phù hợp để họ tăng cường các hoạt động thâu tóm hoặc liên kết hợp tác, đặc biệt là những DN có tiềm lực tài chính mạnh. "Một lượng vốn FDI lớn sẽ hoàn tất, đổ vào thị trường BĐS VN trong giai đoạn 2024 - 2026 bởi nhiều giao dịch đã, đang trong quá trình đàm phán và có nhiều tiến triển tích cực", bà Trang thông tin.

Ban tổ chức mong muốn các đội bóng, các cầu thủ nêu cao tinh thần thể thao cao thượng, thi đấu hết mình, cống hiến cho khán giả những trận bóng hay, những bàn thắng đẹp; các trọng tài làm việc trách nhiệm, công tâm, khách quan; các cổ động viên cổ vũ nhiệt tình, sôi nổi, tiếp sức cho các cầu thủ, góp phần vào thành công chung của giải.

"Nó sẽ giúp cải thiện việc bảo vệ dân thường và cơ sở hạ tầng. Các binh sĩ Ukraine đã hoàn thành khóa huấn luyện phù hợp ở Đức", ông cho biết.

Dù đạt điểm tuyệt đối môn hóa và tiếng Anh, song tân thủ khoa Phan Ngọc Vũ cho biết tin học mới là thế mạnh của em. Nam sinh từng đạt giải khuyến khích thi lập trình bảng NAÏ CHALLENGE ở cuộc thi Hue-ICT Challenge 2023, sau đó là giải ba trong cuộc thi năm 2024. Dù không học lớp chuyên tin, Vũ cũng đạt giải nhì môn tin, giải khuyến khích môn tin chuyên trong kỳ thi học sinh cấp tỉnh vào năm lớp 12. Còn năm lớp 11, em từng đạt giải ba môn tin thi học sinh giỏi cấp tỉnh.

Chiều 5.7, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng đoàn công tác T.Ư có buổi làm việc với Tỉnh ủy Trà Vinh. Chủ tịch nước Tô Lâm ghi nhận những kết quả đạt được của tỉnh Trà Vinh trong 6 tháng đầu năm 2024 và nhấn mạnh những kết quả tích cực này đã tạo sự thay đổi diện mạo của địa phương, củng cố niềm tin cho người dân... Tuy nhiên, động lực tăng trưởng của tỉnh chưa vững chắc, sức lan tỏa công nghiệp chưa cao, khó khăn về cơ sở hạ tầng, sự liên kết trong sản xuất, quy mô doanh nghiệp trong tỉnh còn nhỏ, quy mô công nghiệp nông thôn còn hạn chế, đời sống một bộ phận người dân còn khó khăn, nhất là trong vùng đồng bào dân tộc Khmer.

Tại các cuộc thăm gặp, Chủ tịch nước Tô Lâm bày tỏ vui mừng được gặp những người đồng chí anh em, người bạn thân thiết lâu năm của Đảng, Nhà nước và nhân dân Việt Nam; trân trọng sự hỗ trợ và tình cảm quý báu các nguyên lãnh đạo cấp cao của Lào dành cho Việt Nam cũng như những cống hiến và đóng góp to lớn trong việc gìn giữ, vun đắp cho mối quan hệ thủy chung, son sắt, đoàn kết đặc biệt Việt Nam - Lào.

"Cực điểm của trận mưa sao băng này là tối 11, rạng sáng ngày 12.8. Lúc này, bạn có thể nhìn thấy từ 50 - 100 vệt sao băng. Trước đó, nếu bạn có nhìn thấy bất kỳ vệt sao băng nào trên bầu trời đêm, rất có thể nó là Perseids", Space.com thông tin.

+ 1 Giải nhì: 10 triệu đồng tiền mặt. Ngoài ra, mỗi thành viên trong đội được tặng 2 thẻ trang phục trị giá 799 Quân Huy sử dụng trong game Liên Quân Mobile và 1 mũ LQM.

Theo Quyết định số 648/QĐ-TTg ngày 7.6.2023 của Thủ tướng Chính phủ, Cảng hàng không Liên Khương quy hoạch đến năm 2030 có diện tích gần 341ha, định hướng đến năm 2050, cảng hàng không này có quy mô diện tích gần 487ha, đón 5 triệu du khách.

Phụng ra mắt Bánh mì Nếm với người bạn cùng quê Hạnh Đặng, đầu bếp và người sáng lập Pachi Pachi tại TP.HCM. Họ phục vụ năm loại bánh mì với pate, thịt, chà bông, dưa chua giòn và rau thơm.

Các thí sinh được hỗ trợ bánh mì, nước suối và sữa miễn phí

Ông kể ban tham mưu chuyển thành ban kế hoạch và chỉ đạo chung chung là "phải gieo lúa, trồng cây, chăn nuôi". Chỉ huy các đội đề nghị cán bộ xuống hướng dẫn kỹ thuật để anh em học tập, nhưng không có. Xin tài liệu hướng dẫn, nông trường cũng không có, phải cử người về tận Hà Nội cầu cứu. May mắn là thời điểm ấy mới thành lập Học viện Nông Lâm (nay là Học viện Nông nghiệp Việt Nam) và giáo sư Bùi Huy Đáp (khi ấy là Phó giám đốc Học viện) vừa in một số cuốn sách liên quan đến nông nghiệp, nên lãnh đạo nông trường phải bằng mọi cách tìm gặp, xin được mấy cuốn như Hoa màu lương thực (in năm 1957), Cây ăn quả nhiệt đới (1960) và nhất là cuốn Cây lúa miền Bắc (1962)… mang về đánh máy, viết tay và chuyển xuống các đội để làm "Cẩm nang kỹ thuật sản xuất".

Thực tế, leo cầu thang là một loại hình vận động theo chiều dọc tức người tập phải đi lên hoặc chạy lên cao dần với mức độ thể lực ngày càng cao. Người tập phải mất rất nhiều công sức để di chuyển khối lượng cơ thể theo phương thẳng đứng chống lại trọng lực. Điều đó khiến cho nhịp tim, nhịp thở trở nên nhanh hơn.