zalv

Không có gì đáng ngạc nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân, bạn sẽ phải dành nhiều thời gian đi bộ hơn là chạy. Ví dụ, nếu bạn đang muốn đốt cháy chất béo, bạn nên đi bộ kéo dài một giờ mỗi ngày, nhưng bạn có thể đốt cháy lượng tương tự khi chạy chỉ 20 hoặc 30 phút mỗi ngày. Nếu việc chạy bộ hấp dẫn bạn hơn, bạn có thể chạy ba ngày mỗi tuần với 45 phút hoặc một giờ mỗi phiên, chạy cách ngày. Tuy nhiên chạy bộ dễ khiến cặp đùi to và gây mất thẩm mỹ khi bạn muốn diện các trang phục mát mẻ.

Bảo Anh là con giữa, trước Bảo Anh còn có anh lớn đang học năm 2 Trường đại học Nguyễn Tất Thành (TP.HCM), còn em gái út 5 tuổi. Bảo Anh đổ bệnh đột ngột khiến cuộc sống gia đình chị Hằng bị xáo trộn. Điều duy nhất chị cảm thấy được an ủi là các con đều ngoan ngoãn và hiểu chuyện. Con trai lớn của chị tranh thủ đi làm thêm ở nhà hàng để phụ mẹ tiền trả học phí.

Hai câu thơ nổi tiếng ấy gợi cho tôi nhớ về vùng Đồng Tháp Mười rộng lớn trù phú, màu mỡ ở phương Nam nhưng ai biết để có được sự phát triển như ngày hôm nay vùng đất ấy đã trải bao thăng trầm lịch sử xa xưa một thời.

Hôm 5.2, Bộ trưởng Thương mại kiêm Phó Thủ tướng Thái Lan Phumtham Wechayachai cho biết ông đã chỉ đạo Cục Hải quan cấm nhập khẩu quần voi từ Trung Quốc để chờ Cục Sở hữu Trí tuệ (DIP) điều tra. Theo kế hoạch, DIP sẽ kiểm tra các quần "made in China" đã được bán ở Thái Lan để kiểm tra hành vi vi phạm bản quyền.

Cuối năm 2021, tình hình dịch bệnh Covid-19 tại TP.HCM được kiểm soát, Nguyễn Lâm Hậu (28 tuổi), ngụ tại đường số 36, P.Linh Đông, TP.Thủ Đức (TP.HCM), khi đó đang làm việc trong ngành điện lạnh quyết định nghỉ việc, bắt đầu hành trình làm tình nguyện viên nông nghiệp. Hậu dành từ 3 tuần đến 2 tháng làm việc tại các nông trại khác nhau trong suốt 1 năm, được hỗ trợ chỗ ở, bữa ăn miễn phí.

Xe bán tải vận chuyển bình oxy cứu nhiều người mắc Covid-19