Tiến hành đặt cược
₫Tiến hành đặt cược
Tiến hành đặt cược-Khối thực phẩm theo vùng cho phép bạn cá nhân hóa chế độ ăn của mình sao cho phù hợp với cơ thể bằng cách tính toán xem bạn có thể ăn bao nhiêu gam protein, carbs và chất béo mỗi ngày. Số khối Zone bạn nên ăn mỗi ngày tùy thuộc vào số đo cân nặng, chiều cao, vòng eo và hông của bạn. Nói chung là nam giới trung bình ăn 14 khối Zone (khối vùng) mỗi ngày còn nữ giới là 11 khối.
Product description
Tiến hành đặt cược-Khối thực phẩm theo vùng cho phép bạn cá nhân hóa chế độ ăn của mình sao cho phù hợp với cơ thể bằng cách tính toán xem bạn có thể ăn bao nhiêu gam protein, carbs và chất béo mỗi ngày. Số khối Zone bạn nên ăn mỗi ngày tùy thuộc vào số đo cân nặng, chiều cao, vòng eo và hông của bạn. Nói chung là nam giới trung bình ăn 14 khối Zone (khối vùng) mỗi ngày còn nữ giới là 11 khối.