trực tiếp giải cầu lông

Trong những bức ảnh chụp từ trường đua, nam diễn viên đoạt giải Oscar Brad Pitt mặc chiếc áo khoác nhung vàng nhạt, bên trong là áo thun trắng và quần trắng, mang kính râm, đội mũ trắng sọc hồng.

Nằm nghiêng về bên phải trên thảm tập với hai chân duỗi thẳng (chân phải đặt thẳng lên chân trái với hai bàn chân xếp chồng lên nhau). Đặt khuỷu tay phải ngay dưới vai và đặt trên cẳng tay (ở góc 90 độ). Giữ đầu và cột sống trung lập. Hông và đầu gối phải để tiếp xúc với sàn. Sử dụng trọng tâm của cơ thể để nâng hông và đầu gối lên khỏi sàn. Giữ tư thế tấm ván này trong 30 giây. Lặp lại ở phía bên kia để hoàn thành.

Để đặt hẹn khám bệnh với GS-BS Donald Tan, vui lòng liên hệ Khoa Mắt và Phẫu thuật khúc xạ - Bệnh viện FV: (028) 54113333, máy nhánh 2000.

Mặc dù Israel đã từ bỏ quyền kiểm soát Dải Gaza nhưng nước này vẫn tiếp tục phong tỏa trên bộ, trên không và trên biển đối với Gaza kể từ năm 2007 với lý do ngăn chặn Hamas trỗi dậy.

- Sao Diệu Hiền chịu đựng giỏi vậy ? - một người hỏi chị.

Ảnh: Mai Thanh Hải