₫tỷ lệ kèo thứ 4
tỷ lệ kèo thứ 4-Glute Bridge là bài tập khá đơn giản, tác động chính lên cơ hông, vùng eo và cơ lưng của người tập.
tỷ lệ kèo thứ 4-Glute Bridge là bài tập khá đơn giản, tác động chính lên cơ hông, vùng eo và cơ lưng của người tập.