đánh bài cào trên mạng

Nếu không tập thể thao thì cơ thể không thúc ép ngay như khi bạn đói hay bạn buồn. Thế nên mọi người hay lãng quên mà không biết rằng từ việc lãng quên đó, cơ thể sẽ yếu đi từ từ, các búi cơ nhão ra, làn da nhanh nhăn hơn và tinh thần ngày một chùng xuống khiến cho thần thái kém dần đi. Do vậy, cách duy nhất là “tự lập trình” cho mình một tư duy thể thao, mọi lúc mọi nơi. Mỗi sáng, mỗi tối, chạy cầu thang hoặc kéo giãn cơ thể mọi lúc, mọi nơi. Bạn có thể đứng thẳng 2 chân, vươn mình lên nhiều lần. Hoặc ngồi với chính cái ghế làm việc của mình để uốn lưng, ngả người ra sau để siết cơ bụng một cách từ từ, đều đặn…”.

Bên cạnh việc bảo dưỡng, kiểm tra xe kỹ lưỡng ô tô; để đảm bảo hành trình về quê ăn tết hay đi chơi xa dịp cuối năm được an toàn, vui vẻ; tài xế cũng nên chuẩn bị đầy đủ vật dụng, thiết bị cần thiết, để có thể luôn chủ động giải quyết những vấn đề phát sinh ngoài ý muốn…

Nghiền đu đủ và thêm nước cốt chanh tươi vào. Trộn đều. Thoa đều lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước. Áp dụng mặt nạ này 2 - 3 lần một tuần.

Nhiều người nổi tiếng đã bày tỏ nỗi lòng tiếc thương đến họa sĩ tài hoa vắn số Dinh Q. Lê. Nhà văn Trần Nhã Thụy viết: "Đau buồn quá. Một người có Tài và có Tâm". Họa sĩ Bùi Tiến Tuấn ghi: "Thương tiếc anh". TS Mã Thanh Cao xúc động: "Trời, bàng hoàng quá! Thương tiếc một con người tài năng". Họa sĩ Tô Chiêm: "Mình đã cà phê với Lê một lần ở Hà Nội và một lần ở Sài Gòn. Anh em duyên phận có thế thôi… Xin vĩnh biệt Lê "…

Buổi hòa nhạc La Passione sẽ diễn ra tối ngày 16.6 tại Nhà hát TP.HCM (Q.1). 

Ngày hội "Thiếu nhi vui khỏe" là món quà đặc biệt của các em học sinh khối tiểu học trên cả nước chào mừng kỷ niệm 93 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26.3.1931 - 26.3.2024), 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7.5.1954 - 7.5.2024).