2024 12 17 eu9vn

Dịp này, TP.HCM cũng sẽ tổ chức lễ khởi công Biểu tượng hữu nghị quốc tế TP.HCM tại công viên bến Bạch Đằng (Q.1) và loạt hoạt động ngoại giao công chúng như đi bộ ngắm cảnh thành phố, thưởng thức cà phê trứng, ngắm khinh khí cầu, đi du thuyền trên sông Sài Gòn...

Chị Linh vẫn lo lắng nhiều cho sức khỏe của Trang vì con đang bị tái phát u ở vị trí hốc chậu. Chị hy vọng phép màu sẽ đến và có thể đánh xẹp khối u đang hành hạ con hằng ngày.

“Vợ tôi là một người rất cầu tiến, kiên trì, không bỏ cuộc. Chẳng hạn việc cô ấy có chứng rối loạn về ngôn ngữ, rất khó để học một ngoại ngữ nào đó nhưng vẫn cố gắng để học tiếng Việt, đó là điều khiến tôi cảm thấy xúc động và khâm phục", người chồng bày tỏ.

Cũng có thể làm quen với những bạn xung quanh bằng những câu chuyện nho nhỏ. Chứ thấy ai cũng xa lạ, ai cũng căng thẳng thì sẽ làm gia tăng cảm xúc khó chịu. Và nên chủ động chuẩn bị chai nước lọc, uống một ngụm trước khi vào phòng thi để làm giải tỏa căng thẳng, hít thở sâu là tập trung vào hơi thở, nó sẽ làm gián đoạn cảm xúc căng thẳng, hồi hộp và run. Bóp tay bóp chân, vươn vai, lắc qua lắc lại, vận động nhẹ… cũng làm phân tán cảm xúc tiêu cực, giãn nở gân cốt cũng sẽ giúp ngay và luôn để tập trung, giảm bớt biểu hiện của sự căng thẳng run sợ đó.

Nhiều lúc, tôi có thể lẩm nhẩm trò chuyện với những cây xanh bé nhỏ mình trồng và chăm sóc, bởi tôi biết, cây xanh có khả năng lắng nghe và thấu hiểu. Cây xanh là cái đẹp, nhưng nếu chúng ta nhìn sâu hơn vào cây xanh, ta sẽ cảm nhận được nhiều điều.

Ưu điểm nuôi cá trong bể bạt là ít bị ô nhiễm nước, dễ quản lý, chăm sóc, cá ít bệnh, ít hao hụt (chỉ khoảng 15%), khi cần cũng dễ di chuyển cá từ bể này sang các bể khác… “Nuôi ao đất dễ ô nhiễm, khi mưa trái mùa làm nguồn nước bị nhiễm phèn, cá dễ chết. Trong khi đó, nuôi bằng bể bạt thì nguồn nước ít ô nhiễm, nước được bơm từ con rạch trước nhà đưa vào, sau đó tiến hành xử lý. Ở đây, tôi thường thay nước trong bể theo con nước, nước lên cao thì thay, trung bình nửa tháng thay 1 lần. Nhờ đó hạn chế tối đa bệnh, việc nuôi trong bể cũng dễ dàng xử lý nước và thay nước để cá phát triển tốt”, ông Biên chia sẻ.