8day com đăng nhập

Adho Mukha Svanasana hay Chó hướng xuống, là một tư thế quan trọng khác của Chào mặt trời. Tuy nhiên, không giống như Uttanasana, nó yêu cầu dồn trọng lượng lên khớp vai và cánh tay. Như vậy, nó đòi hỏi một sức mạnh và sự linh hoạt nhất định trước khi thử. Tuy nhiên, khi được thực hành đúng tư thế, tư thế này có thể giúp tăng sức mạnh ở vai và giảm căng thẳng ở cổ một cách đáng kinh ngạc.

Riêng bọn trẻ con chúng tôi lại yêu thích việc nhấm nháp món ăn đặc trưng này vào những buổi chiều mát trời vừa tan học về hoặc những khi được cha mẹ cho tiền ăn vặt. Tôi nhớ hoài mùi nước mắm ngọt pha chút cay cay cô cho thêm bọn nhỏ để dành chấm cá và giọng nói rặt miền Tây chất phác, dễ thương của cô. Cô Hai nay đã mất, cái quán nhỏ yên bình bên bờ sông, mà mọi người trong làng hay bảo đúng kiểu "trời xanh mây trắng, soi dòng Cửu Long Giang" cũng chẳng còn, khiến tôi mỗi dịp quay về làng lại ngẩn ngơ tiếc nhớ hương vị bún cá năm nào cùng ký ức về những ngày đã qua.

Á hậu Liên lục địa 2023 mang đến ca khúc Trót say do Mai Fin sáng tác. Hera Ngọc Hằng chọn thiết kế của Long NG giúp khoe trọn đôi chân dài cùng vòng eo “con kiến". Không chỉ gây ấn tượng bởi giọng hát, người đẹp sinh năm 2003 còn khoe vũ đạo nóng bỏng, hỗ trợ các thí sinh ở phần thi trang phục vest.

Ngày 16.7, thông tin từ lãnh đạo Công an H.Thanh Hà (Hải Dương) cho biết, đơn vị này vừa bắt giữ Bùi Như Thắng (33 tuổi, trú tại thôn Đồng Hởi, xã Hồng Lạc, H.Thanh Hà) để điều tra về hành vi cướp tài sản.

Đội ngũ y bác sĩ, nhân viên y tế FV vui tươi trong tiệc tri ân ngày Thầy thuốc Việt Nam

"Hành trình đêm Đà Lạt" mang đến cho du khách những trải nghiệm mới. Từ trên đoàn tàu cổ, hành khách có thể check-in cảnh đẹp của những tòa biệt thự lung linh ánh đèn dưới thung lũng, những rặng thông xanh huyền ảo và cả những dãy nhà kính rực rỡ ánh đèn bên triền đồi, nơi đang canh tác hoa.