2025 04 07 qq883

Ngoài việc tập luyện, chế độ ăn cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Sử dụng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân. Hãy cùng tham khảo 5 món ăn Thái ít calo vừa chế biến đơn giản mà rất “nịnh miệng” lại có thể giúp bạn hoàn thành “công cuộc” giảm cân.

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tập cardio cường độ vừa phải đến cao có thể giúp cân bằng hoóc môn tuyến giáp. Nghiên cứu trên chuyên san Neuroendocrinology Letters cho thấy các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe tác động đáng kể đến sự điều hòa của hoóc môn tuyến giáp.

Tại sự kiện, Diệp Lâm Anh cũng hé lộ sự cố khi cùng nhóm Lunas (gồm Trang Pháp, Ninh Dương Lan Ngọc, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Khổng Tú Quỳnh) sang Trung Quốc trình diễn cách đây không lâu. Theo lời người đẹp, các thành viên Lunas hạ cánh tại Trung Quốc vào các thời điểm khác nhau, khiến họ không có thời gian tập luyện trước khi trình diễn. Chính vì thế, một số tiết mục trình diễn tại sự kiện khác nhiều so với chuẩn bị trước đó.

"Nhưng bộ luật Dân sự quy định một tài sản không thể giao dịch 2 lần. Nếu đã đem thế chấp toàn bộ tòa nhà cho NH, sẽ không được đem bán cho khách hàng. Nếu đã cầm cố NH mà tiếp tục đem bán cho khách hàng thì chủ đầu tư vi phạm pháp luật. Đối với NH cũng có lỗi, bởi khi nhận thế chấp thì NH phải quản lý tài sản thế chấp đó, chứ không thể nói không biết việc chủ đầu tư đã bán cho khách hàng. Nhất là tài sản thế chấp là nhà ở hình thành trong tương lai thì càng phải kỹ để giám sát nguồn tiền cho vay phải được sử dụng, giải ngân đúng mục đích. Như vậy NH có lỗi, có trách nhiệm; còn người mua là bên ngay tình, là nạn nhân", ông Châu phân tích và nói thêm: "Nếu chủ đầu tư đã công bố đầy đủ dự án đang cầm cố mà khách hàng vẫn mua thì khách hàng chịu trách nhiệm. Còn ngược lại nếu chủ đầu tư giấu giếm việc cầm cố, thế chấp dự án mà vẫn bán cho khách hàng thì khách hàng là nạn nhân. Trường hợp căn hộ đã bán cho khách hàng mà đem thế chấp thì chủ đầu tư có lỗi và NH cũng có lỗi vì thẩm định không kỹ. Khi đó khách hàng là vô can và được bảo vệ. Chính vì vậy, nhà nước cần làm sổ hồng cho khách hàng; còn chủ đầu tư và NH tự xử lý với nhau hoặc kéo nhau ra tòa".

Qua phần trình diễn, Tú Tri nhận lời khen ngợi từ giám khảo khách mời Xuân Trang: “Em vừa đẹp, vừa hát rất hay và thể hiện được một nhân vật khó, vừa phải khóc và cười. Em thể hiện những cảm xúc đó đầy đủ khiến tôi không thể rời mắt”. Nghệ sĩ Thanh Hằng nói sự kết hợp giữa giọng hát cùng các hiệu ứng trên sân khấu tạo nên tiết mục ấn tượng: “Em hoàn toàn chinh phục được tôi”. Qua tiết mục, NSND Bạch Tuyết đánh giá Tú Tri nghiêm túc, cho rằng đây là cô đào cải lương sáng giá.

Ở đây giá cả hàng hóa thể hiện rất rõ nét trong luật cung cầu. Một ký cam sành buổi sáng có giá 15.000 đồng, đến giữa trưa có thể lên 25.000 đồng và chiều có thể xuống trở lại dưới 10.000 đồng nhưng cũng có khi ngược lại tùy theo tình hình “hút” hàng hay “đầy” hàng ở mỗi thời điểm diễn ra sự mua bán giữa các đối tác với nhau. Những ngày giáp tết giá cả thường có sự lên xuống rất mạnh mẽ, có khi hàng giờ, mà người ta gọi là “trúng chợ” hay “thất chợ”… Nên có lúc hàng rẻ như cho, cũng có khi đắt đến ngẩn ngơ!