₫trực tiếp bóng chuyền thái lan và trung quốc
trực tiếp bóng chuyền thái lan và trung quốc- Mở miệng để tạo thành hình chữ O. Đặt môi trên lên trên răng, mỉm cười để nâng cơ má lên. Đặt ngón trỏ ngay dưới mắt và thư giãn cơ má. Sau đó mỉm cười lần nữa, cố gắng đẩy các cơ lên phía mắt. Làm điều này 10 lần.
trực tiếp bóng chuyền thái lan và trung quốc- Mở miệng để tạo thành hình chữ O. Đặt môi trên lên trên răng, mỉm cười để nâng cơ má lên. Đặt ngón trỏ ngay dưới mắt và thư giãn cơ má. Sau đó mỉm cười lần nữa, cố gắng đẩy các cơ lên phía mắt. Làm điều này 10 lần.