zalv

Đây là máy bay đầu tiên trong số 3 chiếc Airbus A320neo mà Vietnam Airlines sẽ tiếp nhận trong năm nay.

Bài, ảnh và video tham gia dự thi, bạn đọc gửi về địa chỉ: songdep2023@thanhnien.vn hoặc qua đường bưu điện (Chỉ áp dụng cho hạng mục dự thi Bài viết và Truyện ngắn): Tòa soạn Báo Thanh Niên: 268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, P.Võ Thị Sáu, Q.3, TP.HCM (ngoài bì thư ghi rõ: Tác phẩm tham dự cuộc thi SỐNG ĐẸP lần 3 - 2023). Thông tin và Thể lệ chi tiết được đăng trên chuyên trang Sống đẹp của Báo Thanh Niên.

Học hết lớp 10, anh Nguyễn Văn Hiền viết đơn xin nhập ngũ Bộ đội Biên phòng Lai Châu. Sau giai đoạn huấn luyện tân binh, anh được giao nhiệm vụ nuôi quân - quản lý và sau đó là công tác cơ sở biên giới Việt - Lào.

Nhiều năm theo đuổi đam mê quần vợt, thường xuyên tập luyện tại CLB Kỳ Hòa 2 (TP.HCM). Khi nơi đây xây sân pickleball vào tháng 7 năm ngoái, Trương Vinh Hiển sang chơi thử và thấy thích thú nên chơi đến tận bây giờ. "Theo cảm nhận của tôi pickleball là môn thể thao khá dễ cho những người mới bắt đầu và dễ hơn cho những người đang chơi cầu lông, bóng bàn và quần vợt. Đặc biệt pickleball có khả năng kết nối nhiều người nhờ sự mới lạ", Trương Vinh Hiển thổ lộ. Bản thân anh đặc biệt thích pickleball ở những cú đánh cuối sân và những pha "đôi công" trên lưới. Đó cũng là những sở trường giúp tay vợt này tạo ra khác biệt so với các đối thủ bên cạnh sức trẻ.

- Đỗ “Blazes” Đình Sang

Tư thế ngồi vặn mình này sẽ đánh thức các cơ nhỏ dọc theo cột sống của bạn, có tác dụng giảm đau, kéo giãn cột sống, đùi ngoài, cơ mông của bạn và kích thích tiêu hoá. Nếu bạn gặp vấn đề về đĩa đệm hay bị loãng xương, thì chỉ nên vặn ở mức độ vừa phải, không nên vặn quá đà.