xì dách voz

Nếu đang bước đầu "làm quen" với việc giảm cân và kiểm soát khẩu phần ăn thì bánh mì là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Đơn giản là vì lượng calorie có trong bánh mì ít hơn lượng calorie bạn cần tiêu thụ mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy bánh mì làm từ bột mì trắng, bột tinh chế có thể gây tăng cân và béo bụng nhưng bánh mì nguyên hạt thực sự có thể giúp giảm cân.

Bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung (Hà Nội) cho biết, viêm nhiễm gây bệnh phụ khoa luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Theo thống kê, những người đã quan hệ tình dục có nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa cao hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có rất nhiều "thủ phạm" gây viêm phụ khoa, trong đó nguyên nhân do vi khuẩn là phổ biến hơn cả.

Giới sành ẩm thực đều hiểu rằng, ngoài không gian kiến trúc độc đáo được thiết kế “đo ni đóng giày” cho từng nhà hàng và những quy chuẩn cầu kỳ về dịch vụ, yếu tố lớn làm nên sự khác biệt của hai nhà hàng mang phong cách ẩm thực Nhật bản của Capella là tài năng của bếp trưởng Yamaguchi Hiroshi - người thổi hồn cho phong cách ẩm thực vượt trội tại nhà hàng Hibana by Koki với phong cách ẩm thực Teppanyaki độc đáo, và nhà hàng Izakaya by Koki với hương vị món ngon thuần Nhật Bản.

Điều đáng nói là vào mùa mưa lũ, nước dâng cao tuy không còn cảnh vượt thác song lái thuyền trên sông đầy sóng gió dữ dội không chỉ là cực hình mà còn đầy nguy hiểm. Từ năm 2005, ngành giao thông mở đường Trường Sơn nhánh tây cùng đường xương cá kết nối với đường Trường Sơn Đông, thì đường bộ xuống miền xuôi trở thành huyết mạch. Ngược lại, tuyến đường thủy trên sông Long Đại mất thế "độc tôn", thuyền bè đi lại chỉ còn lác đác. Ngày nay, những "cao thủ" dám vượt được thác không còn nhiều.

Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt (Công ty Nutifood) cho biết các món ăn từ các loại đậu, từ gấc giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng trong các bữa ăn nhưng luôn lưu ý nguyên tắc ăn đa dạng, đủ dưỡng chất từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nên thay đổi món ăn thường xuyên vừa giúp các em ngon miệng, vừa giúp nhận đủ chất dinh dưỡng. Nếu trước ngày thi chỉ cả ngày ăn món từ đậu đỏ, xôi gấc... mà không đa dạng các thực phẩm khác thì các em có nguy cơ thiếu năng lượng, thiếu các chất dinh dưỡng cho trí não gây mệt mỏi, buồn ngủ, dễ quên…

Với kết quả chung cuộc này, Võ Thị Ánh Tuyết sẽ đồng hành cùng BTC trong các hoạt động quảng bá du lịch biển nói riêng, du lịch Việt Nam nói chung cùng với đó là thực hiện sứ mệnh lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng, chung tay xây dựng nền kinh tế Việt Nam phát triển vững mạnh.