69vn

“Phần lớn nguyên nhân của béo phì, mất dáng chính là thói quen “ăn những gì mình muốn” của nhiều chị em. Chính vì vậy mà sự mất kiểm soát dinh dưỡng tồn tại gây nên tình trạng mất cân đối của cơ thể khiến cho cơ thể trong “hoàn cảnh”… cái thiếu mãi thiếu, cái thừa mãi thừa”, CEO nữ Lương Dung - người đẹp và cũng là mẹ của 3 nhóc tì với 3 lần sinh nở chia sẻ.

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

- TP.HCM: Phòng CSĐT tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu - Công an TP.HCM chưa trả lời đơn của bà Nguyễn Thị Bích Ngọc (ngụ 56 Huỳnh Thị Phụng, P.4, Q.8) theo PC 150/PC-TN ngày 20.4.2021; bà Trương Thị Đàm (ngụ B24.04, chung cư Hoàng Anh Thanh Bình, đường D4, P.Tân Hưng, Q.7) theo PC 151/PC-TN ngày 20.4.2021; Thanh tra TP.HCM chưa trả lời đơn của bà Nguyễn Thị Vân (ngụ 468 Phan Văn Trị, P.7, Q.Gò Vấp) theo PC 154/PC-TN ngày 20.4.2021; Trường cao đẳng Cảnh sát nhân dân II (247 Đặng Văn Bi, P.Trường Thọ, TP.Thủ Đức,TP.HCM) chưa trả lời đơn của ông Phạm Thân (ngụ 200 Nguyễn Văn Tăng, P.Long Thạnh Mỹ, TP.Thủ Đức) theo PC 155/PC-TN ngày 20.4.2021; Tòa án nhân dân TP.HCM chưa trả lời đơn của ông Lâm Văn Tài (ngụ 708 Đoàn Văn Bơ, P.16, Q.4) theo PC 156/PC-TN ngày 20.4.2021.

Đến trưa 26.4, ngày làm việc cuối cùng trước kỳ nghỉ lễ, nắng nóng vẫn bao trùm khắp Nam bộ và nhiều vùng miền trong cả nước.

Đội lính danh dự tại Doanh trại Asaka

"Copa America 2024 gần như là giải đấu tổng duyệt trước World Cup 2026 còn đúng 2 năm nữa khởi tranh, với phần lớn các trận đấu diễn ra ở nước Mỹ và trên các sân là địa điểm sẽ tổ chức ngày hội bóng đá thế giới tại khu vực Bắc Mỹ. Do đó, đang thu hút lượng người xem cực lớn trước giải đấu", tờ Marca cho biết.