S666 trang chủ

Ngân chia sẻ: “Những chuyện có thể nói ra được thì mình hay gặp người thân đáng tin cậy để chia sẻ và tìm cách giải quyết. Tuy nhiên, có những điều mình muốn giữ bí mật, không muốn người quen biết. Vì vậy, mình không thể chia sẻ. Việc tìm đến một người xa lạ để tâm sự thì chẳng lo bị đánh giá vì đằng sau cái màn hình họ không biết mình là ai”.

Giải khuyến khích: "Cô gái vàng" trong làng nhặt rác - Đặng Hoàng An (Long An), "Phi một chân" sải bước giúp đời - Vũ Thị Phương Anh (Hà Nội), Cô ấy là Minh Tâm - Song Thu (Đồng Tháp), "Anh nuôi" của 8.000 em nhỏ vùng cao - Thành Đạo (Sơn La), Vượt qua chông gai vì ngày mai tươi sáng - Vũ Văn Tuấn (Thừa Thiên-Huế), Đã giúp người thì giúp cho trót - Nguyễn Thanh Bình (TP.HCM), Người thương binh nhân hậu - Nguyễn Văn Học (Hà Nội).

Cột mốc chủ quyền do chế độ VNCH dựng ngày 22.8.1956, vẫn được lưu giữ trên đảo Song Tử Tây

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

Khi được hỏi kinh doanh theo “trend” sẽ không bền vững? Điệp trả lời: “Quan trọng là mình phải nắm bắt được xu hướng từ sớm, đi đầu thì mới không bị lỗ. Không phải món ăn nào “hot” ở nước ngoài mà đem về Việt Nam cũng được ưa chuộng. Phải biết chọn lọc những món ăn nào phù hợp với khẩu vị của người Việt. Ví dụ như trà chanh giã tay, món này rất hợp với thời tiết ở TP.HCM nên giờ mình vẫn bán đắt hàng”.

Trong chiến dịch Blouse Trắng tình nguyện Mùa hè xanh năm nay của Trường ĐH Y Dược TP.HCM, các chiến sĩ tình nguyện mặt trận Đồng Tháp đã ra mắt 2 cuốn cẩm nang sức khỏe ý nghĩa cho người dân. Trong đó cuốn cẩm nang dinh dưỡng học đường bao gồm các nội dung như nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 6 - 11 tuổi, phòng chống suy dinh dưỡng và béo phì ở trẻ em.