Go88vn

Những ngày đầu tháng 7 ở miền tây Quảng Trị, cái nắng đổ lửa không ngăn được các bạn nhỏ đổ về các nhà sinh hoạt cộng đồng để tham dự lớp học đặc biệt do các anh chị đoàn viên, thanh niên tổ chức. Có lẽ ngoài ngày tựu trường chính thức (5.9), đây là lần tập trung đông bạn nhỏ đến vậy. Hỏi ra mới hay, lần “tựu trường” này không do phòng GD-ĐT huyện, nhà trường hay các thầy cô giáo tổ chức, mà do Huyện đoàn Hướng Hóa phát động. Theo đó, chương trình sẽ đồng loạt mở 12 lớp bồi dưỡng kỹ năng và tiếng Anh miễn phí cho thiếu nhi có hoàn cảnh khó khăn trên toàn huyện.

Sau buổi HYROX P’F"T, Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ: "Mồ hôi rơi từng giọt, ai cũng hít thở rất khó khăn vì đã quá mệt rồi nhưng không có ai bỏ cuộc. Đó là một tinh thần thể thao rất tuyệt vời".

Riêng vàng miếng được SJC giảm giá mua 500.000 đồng, xuống còn 78 triệu đồng/lượng nhưng bán ra vẫn duy trì mức 80 triệu đồng. Vàng miếng SJC đang đắt hơn vàng nhẫn cùng thương hiệu 2,9 triệu đồng một lượng thay vì ngang giá như tuần trước.  

Tuy nhiên, không phải cứ nạp càng nhiều xơ càng tốt! Bạn hãy cân nhắc chia lượng thực phẩm giàu chất xơ sao cho thật hợp lý trong các bữa ăn, bổ sung từ từ để bộ máy tiêu hóa có thời gian thích nghi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên ăn rau xanh trong các bữa trưa và tối, ăn trái cây trong bữa sáng, thêm các loại đậu, hạt vào món salad hay các món ăn phụ để đạt hiệu quả hấp thu chất trọn vẹn nhất.

Ảnh: Mai Thanh Hải

Một số trang bị đáng chú ý khác trên chiếc Honda Super Cub C70 Deluxe này có đèn pha lớn, vuông vức, đồng bộ với cụm đèn xi-nhan, hệ thống giảm xóc trước êm hơn và pô sanken còn rất mới. Xe trang bị động cơ dung tích 72 cc 4 thì, xi-lanh đơn 2 van với trục cam phía trên cũng được xem là công nghệ vượt trội ở thời điểm 24 năm trước, cho tốc độ tối đa 85 km/giờ.