Nohu

Nằm ngửa và nhấc chân sao cho cơ thể tạo thành chữ "L", đan hai tay ra sau đầu khi bạn siết chặt cơ bụng. Thở ra khi bạn nâng vai lên khỏi sàn. Tách hai chân của bạn ra một vài inch, vươn một cánh tay về phía trước và giữa hai chân của bạn.

Với chủ đề Trái tim yêu, bàn tay ấm, cuộc thi Sống đẹp lần thứ 3 là sân chơi hấp dẫn cho các nhà sáng tạo nội dung trẻ. Bằng việc đóng góp những tác phẩm thể hiện thông qua các loại hình như bài viết, ảnh, video... có nội dung tích cực, nhiều cảm xúc cùng cách trình bày hấp dẫn, sinh động phù hợp với các nền tảng khác nhau của Báo Thanh Niên.

Xen lẫn tái hiện thế giới ngoại vi và bên trong tâm hồn, Inside Out 2 đưa khán giả vào một cuộc phiêu lưu kỳ thú. Các họa sĩ, nhà làm phim của Pixar/Disney tiếp tục cho thấy sự tài tình trong việc hữu hình hóa và đơn giản hóa những cảm xúc và khái niệm tâm lý phức tạp của con người.

"Nó mang lại cho con gái tôi một góc nhìn cuộc sống rộng mở hơn tôi nghĩ nhiều người có được", Tổng thống phát biểu.

Thông qua Efee, khách hàng có thể linh hoạt lựa chọn 2 loại gói phí theo Doanh số giao dịch và theo Số lượng giao dịch, hoặc mua đồng thời nhiều gói cùng lúc. Đặc biệt, khách hàng sẽ được miễn phí 5 lệnh tra soát, điều chỉnh hoặc hủy lệnh chuyển tiền trên mỗi gói phí. Đối với các khách hàng là doanh nghiệp SME mới, sẽ được ưu đãi thanh toán giao dịch với giá chỉ 1USD/1 giao dịch bao gồm phí chuyển tiền và điện phí không giới hạn số tiền thanh toán, theo điều kiện của chương trình ban hành.

Mẹ biển dang vòng tay bao la đón đứa con trai xứ đảo vào lòng. Mẹ cho ông biết bao nhiêu là quà quý: những con bạch tuột to bằng bàn tay, những con đồn đột dừa, đồn đột mít quý giá, những con tôm tít to kềnh càng sắc lẹm kẹp một phát là đứt lìa ngón tay, những con chình biển khổng lồ… Nhờ biển mẹ, gia đình ông cất được căn nhà khang trang, mỗi thằng con trai lấy vợ được cho một cái ghe đi riêng, dăm ba năm chịu khó lăn lộn cùng sóng gió có ít vốn kha khá, vay mượn thêm chút nữa là đủ cất căn nhà nho nhỏ đầy đủ tiện nghi. Bởi vậy đàn ông xứ này yêu biển như người tình trong mộng và yêu biển cũng bởi vì kế sinh nhai của cả gia đình trông chờ vào biển.