2024 11 23 ee8806

Theo tổ chức IOM-FNB (Mỹ) và FAO (Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc), con người cần 14g chất xơ cho mỗi 1.000Kcal của khẩu phần ăn. Vì thế, chú trọng chế độ dinh dưỡng thực vật với lượng xơ dồi dào là một lựa chọn thông minh của người tiêu dùng hiện đại. Song song đó, cần lưu ý uống đủ nước để giúp đẩy chất xơ qua ruột dễ dàng, kèm vận động thể chất nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình hấp thụ chất xơ cũng như tiêu hóa thực phẩm.

Cuộc sống đến với chúng tôi hoàn toàn lạ lẫm, được bà con ở đây sẵn sàng tương trợ, chỉ bày. Vài ngày sau là vợ chồng tôi ổn định công việc, bà con dẫn đi làm cỏ đám mạ, mỗi công được bốn tá gạo, cuốc đất đám mạ mỗi công được năm táo gạo. Vậy là chúng tôi có gạo ăn, ngoài ra được bà con cho tay lưới đi giăng cá sặc, cá rô, kiếm ăn qua ngày, ở đằng sau ruộng có đủ các loại rau khỏi phải tốn kém.

Thống kê của Sở LĐ-TB-XH, hiện nay trên địa bàn thành phố có hơn 13.710 hộ gia đình sử dụng trên 13.780 lao động giúp việc gia đình.

"Tham gia nhiều hội nhóm, trực tiếp nghe tư vấn của bác sĩ, hễ biết được thông tin gì mới vợ tôi đều về truyền đạt lại cho những người trong gia đình. Minh Huy may mắn là được tất cả thành viên trong gia đình đồng hành", anh Nguyễn Bảo Hoàng (38 tuổi), chồng chị Huệ nói.

Ngoài ra, khác với quốc lộ hay tỉnh lộ, cao tốc ở Việt Nam hiện nay không cho phép các phương tiện như mô tô, xe gắn máy, xe đạp hay xe thô sơ lưu thông.

Sở hữu không gian ấm cúng mang không khí truyền thống Đức với nội thất đặc trưng kiểu Bavaria, nhà hàng đặc biệt ấn tượng với quầy bar độc đáo làm từ gỗ tếch. Ngoài ra, thực khách còn có thêm lựa chọn vị trí đẹp tại tầng 2 hoặc thư giãn ngoài ban công đón gió trời và ngắm đường Đồng Khởi nhộn nhịp.