tructiep thethao

Lần tới khi bạn chiên trứng, hãy bỏ qua bơ mà dùng dầu dừa để làm nóng chảo. Trong khi các loại dầu khác làm tăng cân, dầu dừa làm giảm chúng bằng cách tăng mức tiêu hao năng lượng hằng ngày của bạn lên tới 5%. Trên thực tế, trong một nghiên cứu trên 30 người đàn ông, những người tham gia đã giảm trung bình 1,1 inch vòng eo khi họ tiêu thụ hai muỗng canh mỗi ngày trong một tháng. Thêm dầu vào bữa sáng của bạn và thấy vòng eo của bạn thu nhỏ lại! Và đó chỉ là một trong nhiều lợi ích của dầu dừa.

Trần Anh Quân, lớp 12X5 Trường THPT Thủ Thiêm (TP.HCM), cũng cho rằng thi tốt nghiệp THPT là một việc "không sớm thì muộn" nên không gặp áp lực với lịch thi vừa được công bố. Một phần cũng vì nam sinh đặt nguyện vọng vào Trường ĐH Sân khấu điện ảnh TP.HCM và Trường CĐ Cao Thắng, 2 cơ sở giáo dục không đặt yêu cầu cao với kết quả thi tốt nghiệp THPT. "Vì vậy, em không cần tham gia kỳ thi riêng hay học thêm gì, chỉ tập trung duy nhất cho việc ôn tập trên trường", Quân nói.

Đình tuyển

Ông Lê Quang Hậu và con gái trong ngày vui của con

Theo ông Nguyễn Hồ Phương Vinh (Phó trưởng phòng Công chứng số 1, TP.HCM), điều 167 luật Đất đai năm 2013 quy định: các hợp đồng chuyển nhượng, tặng cho, thế chấp, góp vốn bằng quyền sử dụng đất, quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất phải được công chứng, hoặc chứng thực.

Không những là trưởng nhóm trong bộ phận của mình, Đặng Châu Anh (22 tuổi), chuyên viên marketing tại một công ty thuộc lĩnh vực quảng cáo kỹ thuật số ở Q.1, TP.HCM, còn ôm đồm thêm nhiều công việc freelance khác. Điều này từng khiến cô nàng kiệt sức trong một khoảng thời gian dài.