asia99

Product description

Cung cấp các dịch vụ và sản phẩm chất lượng của asia99. Tận hưởng chất lượng và sự hài lòng từ asia99.Từ vụ việc nam thanh niên bị ngừng tim trước vạch đích trong 1 giải chạy bộ, Đạt rút ra được nhiều bài học cho bản thân. “Chạy bộ nói riêng và thể thao nói chung là một quá trình dài tính bằng năm nên mình có một sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tập luyện tốt, ăn uống, nghỉ ngơi khi tham gia một giải chạy nào đó. Trong giải mình luôn lắng nghe cơ thể, điều chỉnh tốc độ sao cho phù hợp, tránh chạy quá nhanh để không xảy ra tình trạng kiệt sức”, Đạt chia sẻ.️

10. Vườn Quốc gia Cúc Phương️

Điều thứ tư, theo Marian Rivera, đó là coi trọng việc chăm sóc bản thân. "Điều quan trọng là phải biết nghĩ cho mình. Làm sao bạn có thể dành 100% tình yêu thương và sự quan tâm cho con cái nếu bạn kiệt sức? Chính vì vậy tôi rất chăm chút cho bản thân về mọi mặt, kể cả sức khỏe", Marian Rivera giải thích.️