i9bet16.com

Vì vậy, họ cần tập trung vào chế độ ăn uống nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nêu trên, đặc biệt là bệnh tim mạch, theo chuyên trang sức khỏe The Health Site.

Apple cũng đang cung cấp cho tất cả nhà phát triển khả năng liên kết đến Apple Maps trên web "để người dùng của họ có thể nhận chỉ đường lái xe, xem thông tin chi tiết về địa điểm...".

Dưới đây là 5 loại rau tốt nhất dành cho những người trên 50 tuổi, được các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu.

Theo ông Thái Văn Truyền, đặc thù ngành vận tải đường sắt là ngày thường ít khách, rảnh rang; ngày nghỉ, lễ, tết nhà nhà đi chơi thì mình lại bận rộn. Chính vì thế, khối văn phòng vẫn nghỉ tết theo đúng lịch nhà nước (từ 28 tháng chạp tới mùng 6 tháng giêng) nhưng những nhân viên điều độ, chạy tàu, phục vụ hành khách hay hàng hóa phải làm việc 24/24 xuyên tết.

Vậy dinh dưỡng hợp lý giúp hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân ung thư là gì? Đó là, ăn đủ rau quả, trái cây giúp cung cấp vitamin cho cơ thể; uống đủ nước để giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và đào thải các chất độc hại; ăn vừa đủ tinh bột, nên chọn ngũ cốc nguyên hạt, xay xát không quá kỹ, các loại củ; Ăn vừa đủ chất đạm vì chất đạm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chữa lành các mô tổn thương, chống nhiễm trùng đặc biệt là bệnh nhân ung thư có phẫu thuật, hóa trị hoặc xạ trị, nên ăn thịt trắng và giảm thịt đỏ; Ăn giảm béo, người bệnh ung thư ăn nhiều chất béo có nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường... Cần hạn chế dùng dầu chiên ở nhiệt độ cao, sẽ sinh ra các chất độc hại có thể làm kích thích khối u phát triển;… Bổ sung các chất chống ô xy hóa:

Chia sẻ về phương pháp điều trị béo phì, bác sĩ Phan Văn Thái cho biết: "Hiện có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, từ châm cứu, chọn thức ăn, tập luyện hoặc dùng thuốc. Những phương pháp này phù hợp với các bệnh nhân bị thừa cân nhẹ hoặc béo phì giai đoạn 1, 2. Tuy nhiên, với những bệnh nhân bị béo phì nặng giai đoạn 3, chỉ số khối của cơ thể (BMI) ở mức từ 37,5 trở lên thì khó có thể áp dụng các biện pháp giảm cân không xâm lấn. Khi đó bác sĩ có thể chỉ định phương án phẫu thuật".