kufungisisa

- TTƯT.PGS.TS Chu Thị Hạnh, Trưởng khoa Hô hấp

Thời điểm ra mắt phim Án mạng lầu 4, Lương Bích Hữu cũng sở hữu vóc dáng tròn trịa. Nữ ca sĩ tiết lộ vì yêu cầu tạo hình của nhân vật là người phụ nữ của gia đình, cô chấp nhận tăng thêm vài cân để phù hợp với nhân vật. Cho đến khi hoàn thành việc đóng phim, giọng ca 8X nghiêm túc giảm cân. Thời gian qua, Lương Bích Hữu chăm chỉ luyện tập, ăn kiêng theo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng để vẫn giữ sức khỏe. Cô thừa nhận giai đoạn đầu, bản thân khá áp lực và thấy khó khăn khi cắt tinh bột. Nhưng những ngày sau đó, nữ ca sĩ quen dần, không còn bị thèm ăn.

Loại vạch kẻ đầu tiên cần chú ý là vạch kẻ đơn trắng liền nét (vạch 2.2). Đây là loại vạch sử dụng để phân chia các làn xe cùng chiều trong trường hợp không cho phép xe chuyển làn hoặc sử dụng làn khác; xe không được lấn làn, cũng không được đè lên vạch.

Anh kể về một ngày làm việc: "Lúc 6 giờ 30, tôi dậy tập thể dục 30 phút ở phòng gym trên tàu, rồi ăn sáng ở nhà ăn. Tôi xuống buồng máy vào lúc 7 giờ 30, họp "toolbox talk" (bàn giao công việc) với tổ máy. 8 giờ vào ca và nghỉ lúc 17 giờ. 18 giờ, trong lúc ăn tối, tôi sẽ hỏi ý kiến Máy trưởng về kế hoạch công việc hôm sau. Sau đó, tôi có 1 giờ để báo cáo công việc hoàn thành trong ngày, chuẩn bị cho ngày mai. 21 giờ, tôi xuống thăm máy, đảm bảo tất cả các thiết bị hoạt động tốt. Tôi về phòng lúc 22 giờ, dành khoảng 1 giờ để gọi điện cho người thân và đi ngủ vào lúc 23 giờ".

Chiều 1.7, BHXH TP.HCM có thông báo về việc điều chỉnh và chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp hằng tháng. Nội dung này được thực hiện căn cứ theo Nghị định số 75 năm 2024 của Chính phủ mới ban hành.

Trao đổi với chúng tôi, anh Hoàng Phát ở Thủ Đức chia sẻ: "Với những gia đình trẻ như chúng tôi, việc mua đất xây nhà tại TP.HCM được xem là ước mơ khá xa vời. Cùng một số tiền, nếu muốn mua nhà mặt đất thì phải vào hẻm sâu và thiếu rất nhiều tiện ích so với mua căn hộ. Tuy nhiên, tôi cũng rất đắn đo khi mua căn hộ vì lo không biết ở chung cư có an toàn PCCC hay không".