₫ab77
ab77-Theo các chuyên gia, để tối đa hóa hàm lượng chất dinh dưỡng, dưa chuột nên được ăn khi chưa gọt vỏ. Gọt vỏ làm giảm lượng chất xơ, cũng như một số vitamin và khoáng chất.
ab77-Theo các chuyên gia, để tối đa hóa hàm lượng chất dinh dưỡng, dưa chuột nên được ăn khi chưa gọt vỏ. Gọt vỏ làm giảm lượng chất xơ, cũng như một số vitamin và khoáng chất.