g79

Pilates là để kéo dài các đường cơ và tăng cường cốt lõi của cơ thể thông qua các chuyển động khác nhau, rất hiệu quả để điêu khắc đường cong của cơ thể.

Bác sĩ Trương Hoàng Vĩnh Khiêm (bên phải) đang chuẩn bị cho một ca phẫu thuật tại Bệnh viện FV

Ngày 14.7, tin từ Ủy ban Kiểm tra (UBKT) Tỉnh ủy Cà Mau cho biết, cơ quan này vừa sắp xếp lại tổ chức bộ máy đơn vị và điều động nhiều cán bộ.

Buổi trưa kinh hoàng không chỉ cướp đi một phần cơ thể của Phi mà còn để lại nỗi ám ảnh tinh thần. Phi cứ chợp mắt lại là hoảng sợ, chẳng dám ngủ sâu. Gánh nặng kinh tế đè lên đôi vai người cha già, cuộc sống gia đình luôn trong cảnh khó khăn, túng quẫn.

Áo cut out có thiết kế tua rua là một trong những xu hướng thời trang nổi bật trong thời gian gần đây, mang lại sự kết hợp hài hòa giữa sự táo bạo và nét nữ tính. Các phần tua rua được bố trí tinh tế, thường là ở các cạnh áo, tay áo hoặc lưng áo, tạo nên sự chuyển động mềm mại và duyên dáng mỗi khi người mặc di chuyển. Chính sự kết hợp này đã tạo nên một tổng thể hài hòa, vừa nổi bật vừa không kém phần duyên dáng.

Rau xà lách rocket (hay còn gọi là arugula), rau chân vịt baby (rau cải bó xôi baby) - mỗi loại một nắm nhỏ, vừa ăn; 1 lon nước cam, quýt - khoảng 50 ml; mấy quả óc chó nướng và việt quất sấy, phô mai Parmesan cạo mảnh, muối biển (vừa ăn), giấm rượu vang đỏ (2 thìa cà phê), mật ong (2 thìa cà phê), hạt anh túc, mù tạt Dijon (1 thìa cà phê), hạt tiêu nghiền, dầu ô liu (2 thìa).