sv888

Theo Ban Quản lý khu di tích Côn Sơn – Kiếp Bạc, trải qua thăng trầm của lịch sử, ngày nay chùa Côn Sơn vẫn lưu dấu ấn kiến trúc của nhiều thời đại cùng nhiều giá trị văn hóa vật thể và phi vật thể vô cùng phong phú: hệ thống văn bia từ thế kỷ XIV – XIX; hệ thống tượng thờ niên đại từ thế kỷ XVII - XIX; các bộ sách kinh Phật, bộ cúng đàn Mông Sơn thí thực, bùa chú của Đệ tam tổ Huyền Quang, hệ thống phả hệ của dòng họ Nguyễn Trãi... Trong đó, bộ tượng Tam thế Phật chùa Côn Sơn, là một trong những cổ vật quý hiếm, chứa đựng những giá trị đặc sắc.

Trẻ em mầm non 5 tuổi được miễn học phí từ năm học 2024-2025 (được hưởng từ ngày 1.9.2024).

Khả năng đợt mưa diện rộng tại TP.HCM còn kéo dài trong những ngày tới. Dự báo tác động của mưa lớn, trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Đề phòng khả năng mưa lớn gây ngập ở các vùng trũng thấp, ven sông, ven kênh rạch, vùng đô thị kém khả năng tiêu thoát nước.

Vào thời kỳ đỉnh cao, show thời trang này đã được hàng triệu khán giả theo dõi. Chương trình cuối cùng được phát sóng vào tháng 12.2018. Gigi Hadid, Jasmine Tookes và Elsa Hosk nằm trong số dàn người mẫu trên sàn diễn.

Với công việc này, mỗi tuần Hảo chỉ làm 37 tiếng, thu nhập từ 30 - 50 triệu đồng mỗi tháng. Tiền thu được, Hảo chi trả sinh hoạt phí, gửi về cho gia đình và tiết kiệm để thực hiện nhiều dự định tương lai.

Nằm úp mặt trên một quả bóng tập thể dục với bụng ở giữa quả bóng (hoặc sử dụng dụng cụ tập như hình ảnh minh họa). Nhấn bàn chân xuống sàn phía sau để giữ thăng bằng. Mở rộng cánh tay trên đầu, thẳng hàng với tai. Uốn cong ở thắt lưng, đẩy cơ thể xuống sàn. Đây chính là vị trí bắt đầu của bạn. Sau đó, từ từ nâng phần thân trên và cánh tay của bạn lên cao cho đến khi vai của bạn cao hơn hông. Hãy tập trung vào cơ thể và cơ mông của bạn, giữ chân bạn trên sàn. Dừng lại một lúc ở phía trên rồi từ từ hạ xuống.