1gom xổ số

Theo các chuyên gia, khi bạn đã thật sự thành thạo với bộ môn nhảy dây thì chỉ cần thêm vào đó các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) - nó sẽ trở thành "công cụ" khiến bạn giảm cân hữu hiệu, tức thì. Thay vì bạn phải mất hàng giờ để chạy bộ thì chỉ với vài chục phút nhảy dây bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý muốn. 

Tiền đạo Patrik Schick (trái) của Bayer Leverkusen là lựa chọn mới nhất mà M.U đang cân nhắc để thay thế Ronaldo

Với 8 loại thực phẩm vô cùng dễ kiếm, các nàng sẽ có những giấc ngủ ngon, từ đó giúp làn da được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và luôn sáng khỏe. Những thực phẩm từ tự nhiên giúp các chị em chăm sóc sắc đẹp an toàn, hiệu quả. Theo: MJ10, Health

Du khách cũng có thể thuê lều bạt cắm trại để nghỉ ngơi ngay tại khu vườn

Hy Lạp, quốc gia có hơn 6.000 hòn đảo lớn nhỏ, có 4 đảo chiến thắng trong danh sách nói trên: Milos (số 4), Crete (số 6), Corfu và Quần đảo Ionian (số 20) và Páros (số 24) . Ba hòn đảo của Ý - Ischia ở vị trí thứ 11, Sicily ở vị trí thứ 17 và Sardinia ở vị trí thứ 21 - đã vào danh sách năm nay và đừng quên Thái Lan, đại diện Koh Samui ở vị trí thứ 9 và Phuket ở vị trí thứ 16. Đông Nam Á còn có đảo Palawan của Philippines (số 13).

Trong số hơn 350 cán bộ nhân viên BVDC 5D có 18 quân nhân nữ được tăng cường từ các bệnh viện Quân y miền Bắc như: Bệnh viện Quân y 7 (Cục Hậu cần Quân khu 3), Bệnh viện 105 (Tổng cục Hậu cần), Bệnh viện Quân y 110 (Quân khu 1), Bệnh viện Quân y 109 (Quân khu 2)...