xổ số 200 ngày

Ngủ sai tư thế cũng dẫn đến đau cổ vai gáy như nằm nệm lún, nằm gối cao vô tình gây sai độ cong sinh lý bình thường của cột sống cổ. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa. Không nên đeo ba-lô lệch bên, trọng lực mất cân bằng, lâu ngày cũng gây đau cổ vai gáy. Một số người có thói quen bẻ cổ, lắc cổ để đỡ mỏi. Tuy thoải mái nhất thời, nhưng động tác đó có thể làm thoái hóa cột sống cổ, lâu ngày gây viêm đốt sống cổ và nặng hơn nữa là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ.

Cuộc khảo sát cũng cho thấy số phụ nữ tham gia đầu tư vào tiền số tăng lên trong năm nay. 37% phụ nữ được khảo sát cho biết đã đầu tư vào tiền số, tăng 7% so với năm trước.

* Bài viết có sử dụng tư liệu trong cuốn sách Chuyện những người làm nên lịch sử - Hồi ức Điện Biên Phủ 1954 - 2009 (Nhóm biên soạn: Đào Thanh Huyền, Phạm Thùy Hương, Phạm Hoàng Nam, Nguyễn Xuân Mai, Phạm Hoài Thanh, Đặng Đức Tuệ), Nhà xuất bản Chính trị quốc gia, năm 2009.

nguyễn minh tú

Các tác giả tranh luận rằng, do nhiều hệ thống phòng thủ tên lửa đạn đạo không được trang bị năng lực đối phó mối đe dọa từ vũ khí bội siêu thanh, Mỹ cần nghiên cứu cách tiếp cận mới, tập trung khai thác các điểm yếu của chúng.

Không như nhiều loại bánh khác, bánh lê táo làm rất nhanh mà hiệu quả về sức khỏe và làm da đẹp lại rất cao.