8LIVE

Ngoài ra, khi làm sinh tố trái cây cho bữa sáng để giảm cân, chị em cần ưu tiên một ít chất béo và chất xơ - cần thiết cho cảm giác no cũng như dinh dưỡng tổng thể sẽ rất tốt và cần có trong bữa sáng, chị em đừng lo lắng vì nó mà cân nặng sẽ bị ảnh hưởng.

Bên cạnh việc tuân thủ tốc độ, khi lái xe trên đường cao tốc, các tài xế nên chú ý giữ khoảng cách an toàn với các xe đi phía trước. Đây là yếu tố quan trọng giúp lái xe xử lý các tình huống bất ngờ từ phía trước, tránh va chạm, nhất là các vụ va chạm liên hoàn "dồn toa". Trên đường cao tốc thường có biển báo quy định cự ly tối thiểu giữa hai xe. Khi gặp biển báo này phải duy trì khoảng cách bằng hoặc lớn hơn trị số ghi trên biển báo.

UBND xã Bình Đông cho rằng đơn xin phép xây dựng bờ kè năm 2010 của gia đình là để xây trên phần diện tích đất mà gia đình bà đã được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) chứ không phải trên diện tích đất thuộc thửa 121, tờ bản đồ số 86. Bà Bằng cho rằng quan điểm của UBND xã Bình Đông là không đúng với thực tế và quy định của pháp luật hiện hành. Bởi theo quy định thì việc xây dựng công trình, nhà ở trên đất đã được cấp sổ đỏ tại khu vực nông thôn không bắt buộc phải xin phép. "Việc lấn sông, xây dựng bờ kè hay công trình trên đất do nhà nước quản lý là việc làm tự phát và xảy ra rất nhiều. Gần như tất cả các hộ dân sống dọc sông Trà Bồng, đoạn từ cầu Trà Bồng cũ hướng ra cửa biển Sa Cần đều xây dựng công trình trái phép chứ không riêng gì gia đình tôi", bà Bằng nói.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, tính đến thời điểm này, vẫn chưa biết liệu Chính phủ có tiếp tục áp dụng chính sách giảm lệ phí trước bạ lần thứ tư với ô tô sản xuất, lắp ráp trong nước hay không? Hiệu lực từ thời điểm nào? Chính vì vậy, nếu có ý định lùi thời gian mua xe hoặc đăng ký xe, người mua cần tính toán cẩn thận. Nhất là với những trường hợp đã mua xe nhưng cố chờ chưa hoàn tất các thủ tục đăng ký. Bởi việc này có thể khiến chủ xe bị phạt do vi phạm quy định của pháp luật.

Chia sẻ với Thanh Niên, Hồ Đức Vĩnh cho biết: "Với kết quả này, tôi cảm thấy không bất ngờ vì Tuấn Ngọc đã góp mặt trong top của nhiều phần thi phụ. Cùng với khả năng tiếng Anh, kỹ năng trình diễn cũng như cách thể hiện thần thái rất tốt trên sân khấu nên Phạm Tuấn Ngọc hoàn toàn xứng đáng với ngôi vị này".

Thứ hai là yếu tố an toàn và ổn định. Để đảm bảo an toàn, khi khởi động xe ga, chúng ta đều phải bóp phanh. Khi để phanh sau - tay trái, bạn khởi động xe, tay phải của bạn có thể dễ dàng điều khiển ga để tăng tốc mà vẫn kiểm soát được tốc độ an toàn ban đầu. Đặt phanh sau - bên trái cho phép người lái có thể dùng phanh sau trong khi vẫn giữ tay phải trên ga. Điều này mang lại sự kiểm soát và ổn định tốt hơn. Ví dụ những lúc cần phải rà thắng và lên ga như: xe dừng giữa dốc, xe chạy trên những con đường trơn trượt hoặc rất hẹp, phải chạy tốc độ chậm lúc này không thể vừa lên ga vừa bóp phanh trước - tay phải được (chỉ có thể bóp phanh sau - tay trái). Ngoài ra, trong tình huống phanh gấp, người lái có thể điều chỉnh cùng lúc vừa giảm ga - tay phải và bóp phanh sau - tay trái. Tất nhiên khi phanh gấp an toàn người lái nên dùng cả hai phanh.