vietlott 03/10/23

Vào thời điểm giữa tháng 7, người dân TP.HCM không còn lạ với những cơn mưa lớn bất chợt hoặc vào buổi chiều tối. Tuy nhiên, vào sáng qua và sáng nay (17 và 18.7), TP.HCM xuất hiện mưa lất phất nhẹ như sương mù, giống với mưa phùn ở miền Bắc.

Đảm bảo xe có đủ nhiên liệu (đối với xe xăng/dầu) và được sạc đầy pin (đối với xe điện) trước khi vào cao tốc. Việc này giúp cho xe không phải dừng lại giữa đường cao tốc, dù là dừng trên làn khẩn cấp vẫn tiềm ẩn những nguy hiểm khó lường trước, làm mất thời gian di chuyển.

Chúng tôi thực hiện một khảo sát với 10 người lao động trong độ tuổi dưới 30, phần lớn những người thuộc Gen Z - thế hệ đã gia nhập thị trường lao động dưới 10 năm qua (Generation Z, thế hệ trẻ được sinh ra từ khoảng năm 1997 tới 2012; cũng có nhiều người cho rằng gen Z sinh từ năm 1995 đến 2010) để hỏi rằng hiện nay khối lượng công việc của họ hiện nay có phải kiêm nhiệm nhiều hay không, thì tất cả đều khẳng định là đã hoặc đang rơi vào tình trạng này. 

Rất nhiều dân mạng khắp nơi trên thế giới bình luận: "Ước mơ thành sự thật", "Giá như tôi là cậu bé ấy", "Cổ động viên may mắn nhất trái đất đây rồi", "Ôi thật tuyệt vời, một khoảnh khắc để đời", "Có lẽ đây là giây phút không thể nào quên trong cuộc đời còn lại của cậu bé"…

Để duy trì và cải thiện sức khỏe tốt nhất, chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đó là vì hầu hết mọi chức năng các cơ quan đều phụ thuộc vào nước. Đơn cử 75% mô não là nước nên nếu xảy ra tình trạng mất nước sẽ làm giảm quá trình sản xuất năng lượng trong não, khiến não hoạt động chậm lại. Ở cấp độ phân tử, các tế bào sẽ đánh giá tình trạng mất nước là mối đe dọa cho sự sống còn, làm tăng hormone căng thẳng dẫn đến trạng thái lo lắng cũng như gặp khó khăn trong việc sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp ổn định tâm trạng và điều chỉnh cảm xúc. Theo Hiệp Hội Quản Lý Stress của Anh Quốc, giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước là cách hiệu quả giúp kiểm soát căng thẳng.

"Các ông chuyên gia bắt tôi diễn lại quá trình chiến đấu, giải thích cả trên sa bàn. Lúc ấy tiếng phổ thông mình còn chưa sõi, nên cứ phải nói chuyện bằng động tác. Các ông ấy không hiểu, sau lại phải gọi đơn vị đưa người em biết tiếng phổ thông, lên phiên dịch", anh hùng Tòng Văn Chô nhớ lại vậy, và cười: "Tôi bảo cấp trên cho tôi về chiến đấu hoặc thu dọn chiến trường. Bắt tôi gặp chuyên gia là tôi trốn về quê đấy. Nghe thế, ai cũng cười".