p168

Một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ giảm đau, giảm viêm, ngăn ngừa thoái hóa khớp. Người bệnh có thể bổ sung thực phẩm giàu chất chống ô xy hóa (trái cây, rau củ), thực phẩm chứa nhiều Omega-3 (cá hồi, dầu gan cá...), thực phẩm giàu Can xi (trứng, sữa…)… Đồng thời, nên hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng… đều không tốt cho sức khỏe.

Cậu con trai đầu Vũ Xuân Đăng nhập ngũ năm 2001, được bố trí ôn thi Học viện Hải quân, nhưng do thiếu điểm nên đưa vào học Trường trung cấp Kỹ thuật hải quân (nay là Cao đẳng Kỹ thuật hải quân). Ra trường, Đăng được phong hàm thiếu úy quân nhân chuyên nghiệp và phân công về Lữ đoàn 125 (Vùng 2 hải quân) nhận nhiệm vụ pháo thủ trên các tàu vận tải quân sự.

Trên tuyến có hầm Núi Vung dài 2,2 km, quy mô 3 làn xe, bề rộng hầm 14m, giai đoạn 1 sử dụng ống hầm phải, lưu thông 2 chiều do Liên danh là Công ty CP Tập đoàn Đèo Cả, Công ty CP Xây dựng Đèo Cả và Công ty CP Tổng công ty Đầu tư xây dựng 194 đầu tư, được đưa vào khai thác, vận hành không thu phí từ ngày 26.4.

"Ba mình hiền, trầm tính và ít nói. Ngày còn có mẹ, mình và ba không nói chuyện nhiều với nhau, mẹ chính là cầu nối gắn kết 2 ba con. Có lúc, mình từng giận ba vì ba quá hiền, không biết tính toán, mọi việc trong nhà, làm kinh tế đều do mẹ gánh vác. Nhưng giờ đây, mình và ba đã thấu hiểu, yêu thương và kết nối với nhau nhiều hơn, cũng mở lòng tâm sự nhiều điều", chị Trang bày tỏ.

Ngày 16.7, giá xăng dầu giữ đà giảm, giá dầu thô Brent giảm 18 cent, tương đương 0,2%, xuống 84,85 USD/thùng; trong khi đó giá dầu WTI của Mỹ giảm 30 cent, tương đương 0,4%, xuống 81,91 USD/thùng.

Hakarl là món ăn dân tộc của Iceland. Cách chuẩn bị: Đầu tiên là moi ruột và chặt đầu một con cá mập Greenland, đặt vào một hố cạn và phủ cát, đá. Để trong hai đến ba tháng, sau đó cắt thành từng dải và để khô thêm vài tháng trước khi dùng. Những người lần đầu nếm thử nên bịt mũi và cố gắng không bịt miệng.