lam dep da tu mat ong va trung ga

Thiếu tướng Hà Tân Tiến, Phó tư lệnh Quân khu 4

“Phụ huynh cần khuyên con em mình nên thực hiện thời khóa biểu ăn uống, ngủ nghỉ, tập thể dục đều đặn như thông thường. Không nên dồn hết thời gian trong ngày để ôn bài thi. Sau một thời gian ngồi vào bàn học hoặc ngồi trước máy tính 2-3 giờ đồng hồ, nên rời khỏi bàn học để thực hiện các động tác thể dục giữa giờ. Học sinh cần ngủ khoảng 6-7 tiếng đồng hồ mỗi ngày và ngủ sớm, dậy sớm tốt hơn ngủ trễ, dậy trễ. Các em cũng nhớ không được bỏ ngủ trưa, dù chỉ cần giấc ngủ ngắn 30 phút nhưng ngủ sâu cũng tốt”, bác sĩ Hà khuyên.

Trong khi đó, Ngân hàng TMCP Quốc tế Việt Nam (mã chứng khoán VIB) sẽ tổ chức Đại hội cổ đông năm 2024 vào ngày 2.4. Theo đề xuất của Hội đồng quản trị, VIB sẽ chia cổ tức với tỷ lệ 29,5% trên vốn điều lệ. Trong đó, mức chia cổ tức bằng tiền mặt tối đa là 12,5%, chia cổ tức bằng cổ phiếu là 17% và phát hành cổ phiếu thưởng cho cán bộ nhân viên với tỷ lệ 0,44%. Ngân hàng này sẽ chia cổ tức theo hai đợt, lần thứ nhất tạm ứng cổ tức bằng tiền với tỷ lệ 6% và lần thứ hai là chi trả cổ tức bằng tiền theo tỷ lệ 6,5%. Tổng cộng số tiền sử dụng để chi trả cổ tức là 3.171 tỉ đồng. Việc tạm ứng cổ tức bằng tiền mặt lần 1 đã được chi trả vào cuối tháng 2 vừa qua.

Do vậy, hầu hết các ngôi sao K-pop đều sống dưới những quy tắc nghiêm ngặt và rất hiếm khi họ hẹn hò công khai vì các công ty quản lý lo ngại rằng bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể khiến các ngôi sao mất đi sự huyền bí trong lòng người hâm mộ.

“Đoàn quân đỏ” chỉ thua có một lần trong cả mùa giải cho đến nay, với thất bại 2-3 trước West Ham khiến họ kém đội đầu bảng Chelsea 4 điểm. Tuy nhiên, các học trò của HLV Jurgen Klopp đã tìm lại phong độ tốt nhất trong hai trận gần đây, đánh bại Arsenal 4-0 hồi cuối tuần qua trước khi vượt qua Porto (2-0) tại Champions League hồi giữa tuần.

Lễ cúng tạ ơn gồm có: mâm cốm mới, rượu cần, gà và ngọn đèn sáp ong. Sau các nghi thức khấn vái của già làng, đến nghi thức ăn cốm mới. Hạt cốm đầu tiên được đặt trên đầu của già làng hoặc chủ gia đình với ý nghĩa tôn kính các vị thần đã cho con người có cái ăn, cái mặc. Sau đó, cốm được chia cho những người tham dự. Nghi thức cuối cùng là tung cốm với ý nghĩa cầu mong mọi người, mọi nhà được no ấm, hạnh phúc.