Ảo giác

Bài tập về chim cánh cụt, điều này thoạt nghe có vẻ hơi hoài nghi, nhưng Bae Suzy đặc biệt khuyến khích những ai muốn giảm mỡ cánh tay. Thực hiện bài tập trong chương trình, Suzy nói đùa: “Mọi người sẽ nhìn và nói họ đang làm gì nhưng đây thực sự là một buổi tập luyện tốt". Cô nhấn mạnh rằng càng tập nhiều bạn sẽ càng thấy cánh tay mình trở nên thon gọn hơn. Tất cả những gì bạn phải làm là mở rộng cổ tay của mình theo một góc vuông (hãy tưởng tượng một con chim cánh cụt trông như thế nào) rồi xoay chúng ra vào trong khi vỗ cánh tay lên xuống. Đừng giơ tay quá cao. Theo Suzy, hãy tiếp tục thực hiện động tác này cho đến khi các cơ ở cánh tay bạn đau nhức.

Anh Nguyễn Thiện Quân, ngụ tại Q.Bình Tân, cho biết khi anh chở người thân đến Bệnh viện Hùng Vương khám bệnh, thấy quanh bệnh viện rất bát nháo, những đoạn vỉa hè không có hàng rào trên đường Lý Thường Kiệt dành cho người đi bộ bị chiếm dụng để giữ xe, thậm chí còn dựng cả xe dưới lòng đường. Ngoài ra, có nhiều người tụ tập bán hàng rong gây cản trở giao thông.

Đại diện cho thế hệ trẻ, đạo diễn Vân Trình (Kiki Trần – người mang rất nhiều show diễn Việt Nam ra quốc tế) cho biết đội ngũ sáng tạo Việt Nam rất giỏi chuyên môn nhưng thiếu va chạm trong việc tham gia các chương trình lớn. Anh cho rằng, nền công nghiệp văn hóa cũng nên quan tâm đến cộng đồng kiều bào ở các nước, vì đây cũng là thị trường tương đối tiềm năng.

Từ ngày 19.2.2023, Meta sẽ thu phí tick xanh trên các nền tảng mạng xã hội là Facebook và Instagram. Dịch vụ tên là Meta Verified, có giá 11,99 USD/tháng (khoảng hơn 290.000 đồng) khi đăng ký trên website.

Thí sinh sẽ thực hiện bài khảo sát năng lực trong 90 phút, gồm 2 phần:

Cách đây 3 ngày, Vũ Ngọc Nam (Nam Freestyle) đã tham gia phần thi của mình ở nội dung Routine (biểu diễn tâng bóng 1 người) tại Super Ball - giải quy tụ tất cả những VĐV hay nhất của bóng đá nghệ thuật trên toàn thế giới. Sinh năm 2002, Ngọc Nam là VĐV trẻ tuổi nhất của Việt Nam tham dự Super Ball lần này.