royal9999 online

Ông Hồ Vũ Thường, Phó chủ tịch UBND huyện Tuyên Hóa trăn trở: "Xã Lâm Hóa là xã miền núi nghèo, là xã duy nhất hưởng chương trình dân tộc miền núi của chính phủ tại tỉnh Quảng Bình. Nơi đây tập trung chủ yếu là đồng bào Mã Liềng thuộc nhóm dân tộc Chứt. Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học và THCS Lâm Hóa trong thời gian qua đã được các cấp lãnh đạo đặc biệt quan tâm, nhiều đồng chí giáo viên không quản ngại khó khăn đến từng bản, từng gia đình đưa các cháu đến trường. Sự hy sinh của các thầy cô giáo, bản thân các em cũng có sự cố gắng trưởng thành về mọi mặt".

Gắn bó với bộ môn yoga 5 năm nay, đồng thời là một huấn luyện viên của bộ môn này, chị Hoàng Phương Lan, ngụ tại TP.Thuận An (tỉnh Bình Dương), chia sẻ: “Với cá nhân tôi, thực hành yoga là để xây dựng sức mạnh, nhận thức, tạo sự hài hòa trong cả tinh thần lẫn thể chất. Đồng thời cảm nhận sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí chứ không phải đem nó đi biểu diễn hay thi đấu. Là một huấn luyện viên nhưng thực sự khi thấy ai đó đem yoga ra biểu diễn và thi đấu thì tôi không biết diễn đạt bằng ngôn từ gì. Không hiểu người ta muốn thể hiện gì qua những bài biểu diễn như vậy, chỉ thấy phản cảm, mất hết cái tinh thần và triết lý của yoga”.

Tư thế ngồi vặn mình này sẽ đánh thức các cơ nhỏ dọc theo cột sống của bạn, có tác dụng giảm đau, kéo giãn cột sống, đùi ngoài, cơ mông của bạn và kích thích tiêu hoá. Nếu bạn gặp vấn đề về đĩa đệm hay bị loãng xương, thì chỉ nên vặn ở mức độ vừa phải, không nên vặn quá đà.

Ở thời điểm giao mùa, gu chọn trang phục của quý cô có sự chuyển biến nhẹ nhàng nương theo thời tiết. Quần jeans xanh vẫn được yêu thích mặc hằng ngày để đi làm, xuống phố nhưng có những thay đổi nhỏ phù hợp tiết trời mát mẻ dễ chịu hiện tại.

Đặc biệt, trong tháng 3 có đến 13 lần nhiệt độ cao nhất, vượt lịch sử. Chẳng hạn, ngày 5.3, tại Hà Tĩnh ghi nhận mức nhiệt tới 39,4 độ C trong khi vào tháng 3.2023 là 38,5 độ C.

"Sống Sạch - Sành - Xanh" gồm 2 sự kiện khám sức khỏe miễn phí dành cho 2.000 người dân tại Hà Nội và TP.HCM. Sự kiện đầu tiên diễn ra vào ngày 6.7.2024 tại Khu triển lãm Vân Hồ - Số 1 Đường Hoa Lư, Trần Hưng Đạo, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội. Một tuần sau đó, ngày 13.7.2024, sự kiện thứ hai được tổ chức tại Nhà Văn Hóa Thanh Niên TP.HCM - Số 4 Đường Phạm Ngọc Thạch, Phường Bến Nghé, Quận 1. Bên cạnh hoạt động chính là tầm soát vi khuẩn HP, chương trình còn miễn phí khám sức khỏe cho người dân như: khám tổng quát; khám chuyên khoa: tiêu hóa, mắt, tai mũi họng, chụp X-quang, siêu âm, điện tim, kiểm tra đường huyết; phát thuốc miễn phí theo đơn cũng như tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng…