2025 04 16 WSTAR77

Cùng thời gian này, anh Nguyễn Trọng Linh được tuyển vào làm phóng viên Đài Phát thanh Lai Châu (khi đó sơ tán tại bản Hin). Do thường xuyên phải gửi xe đạp ở cửa hàng sửa chữa máy truyền thanh, nên anh phóng viên Nguyễn Trọng Linh quen thân cô kỹ thuật viên Hoàng Thị Nguyệt và sau 4 năm yêu đương, cuối tháng 1.1983, họ tổ chức lễ cưới.

Đình tuyển

Những giọt nước nhỏ kết hợp chất tẩy rửa đọng lại trên xe nhanh chống bị làm khô bởi nhiệt độ môi trường, tạo ra vết ố trên bề mặt sơn cũng như các chi tiết khác. Theo thời gian, thói quen rửa xe dưới trời nắng gắt có thể làm giảm độ bóng cũng như gây bong tróc bề mặt sơn. Vì vậy, nếu tự rửa xe nên đỗ xe ở các khu vực có bóng râm hoặc chọn những thời điểm sáng sớm hay buổi chiều khi nắng không quá gắt.

Bộ Kế hoạch Iraq cho biết khoảng 1/4 dân số nước này sống ở hoặc dưới mức nghèo khổ.

Tiến sĩ Perez khẳng định: “Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của bạn, bất kể bạn ở độ tuổi nào. Đây là điều thường bị bỏ qua, nhưng bạn cần đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm.

Chế độ ăn nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc giàu protein không chỉ giúp phụ nữ kiểm soát cân nặng mà còn ngăn ngừa đau tim, đột quỵ, tiểu đường và kể cả ung thư. Đồng thời, các món có nhiều đường, tinh bột trắng, chất béo có hại và thực phẩm chế biến cần phải hạn chế.