cmd368 png

5. Giữ một chân trụ và thân thẳng, co một đầu gối chân lên ngang ngực, dùng hai tay đỡ lấy đầu gối của chân co, thả lỏng bàn chân co, giữ lại trong 10 giây rồi đổi bên. Thực hiện lặp lại động tác trong vòng 40 giây.

Phần lớn người điều khiển xe máy điện là học sinh chưa đủ 16 tuổi trở lên. Phụ huynh thường giao xe cho con em đi học, đi công việc lặt vặt. Vì chưa đủ tuổi nên luật không buộc các em phải học để có giấy phép lái xe. Tất nhiên, chưa học luật giao thông thì làm gì có kiến thức, kỹ năng khi tham gia giao thông. Các em lại đang trong giai đoạn hiếu động, chạy xe tùy tiện, qua mặt không đúng cách, chở 2 chở 3, vừa đi vừa đùa cợt… Nhiều xe bỏ gương chiếu hậu, không dùng còi, cứ vèo vèo từ sau lướt tới với tốc độ cao khiến người đi trước giật mình. Trường hợp tôi kể ở trên, một học sinh đi xe máy suýt gây tai nạn là một ví dụ.

"Có những ngày mình thấy tủi thân và khóc tại phòng trọ khi nhìn thấy những bạn gái khác được mặc đồ đẹp hay đi hẹn hò. Mình không trách gia đình nhưng gánh nặng này quá lớn. Mình mong nửa năm sau sẽ trả hết số nợ, rồi mới tiết kiệm tiền và nghĩ cho bản thân. Mình ước có thêm một người anh trai hay chị gái, đỡ đần trong việc giúp gia đình khi có biến cố xảy ra", Kim Anh nói.

Thế nên, lúc được cầu hôn ở Santorini (Hy Lạp), Sara Lưu vô cùng bất ngờ. Thời điểm đó, cả hai chưa công khai chuyện tình cảm trước truyền thông cộng với việc bị Dương Khắc Linh "đánh úp" nên Sara Lưu cảm thấy vừa hạnh phúc vừa bối rối. Phản ứng này của nữ ca sĩ sinh năm 1993 cũng khiến ông xã hồi hộp vì sợ rằng cô không đồng ý.

Ngân nói thêm việc tâm sự với người lạ có cái hay nhưng không phải chuyện gì cũng mang ra kể. “Dù sao những người thân quen bên cạnh cũng sẽ hiểu và muốn tốt cho mình hơn. Vì vậy, nếu có thể thì mình hay tìm đến họ trước tiên. Trừ những chuyện quá khó nói, không thể mở lời mình mới tìm đến người lạ mong sẽ có cách giải quyết”, Ngân nói.

Quá buồn nên anh họa sĩ đã đốt bức tranh rồi làm một bài thơ than trách, khuyên người đời rút kinh nghiệm bất cẩn của gia đình mình.