₫ăn trực hay ăn chực
ăn trực hay ăn chực-Ly sinh tố tươi mát này được làm từ dưa lưới, chuối thái lát, sữa chua Hy Lạp giúp bổ sung nước tối đa, làm nhẹ bụng, dễ thưởng thức. Để đổi vị, kích thích thị giác có thể thêm vào chút nước ép dứa (hoặc trà xanh ướp lạnh - nếu cần tăng cường caffeine) để gia tăng hiệu quả giảm cân. Hay thêm lá bạc hà, húng quế để có hương vị mới lạ. Hoặc sử dụng các loại nước ép khác để tạo hương vị nhiệt đới như nước ổi, chanh dây, xoài, cam... hoặc sử dụng kem dừa, sữa chua dừa thay cho sữa chua Hy Lạp trong công thức.
ăn trực hay ăn chực-Ly sinh tố tươi mát này được làm từ dưa lưới, chuối thái lát, sữa chua Hy Lạp giúp bổ sung nước tối đa, làm nhẹ bụng, dễ thưởng thức. Để đổi vị, kích thích thị giác có thể thêm vào chút nước ép dứa (hoặc trà xanh ướp lạnh - nếu cần tăng cường caffeine) để gia tăng hiệu quả giảm cân. Hay thêm lá bạc hà, húng quế để có hương vị mới lạ. Hoặc sử dụng các loại nước ép khác để tạo hương vị nhiệt đới như nước ổi, chanh dây, xoài, cam... hoặc sử dụng kem dừa, sữa chua dừa thay cho sữa chua Hy Lạp trong công thức.