tài xiu là sao

Tham gia vận động thể chất thường xuyên ít nhất 150 phút/tuần với cường độ vừa phải hoặc 75 phút/tuần với cường độ cao sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ung thư. Một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất là kết hợp các bài sức bền như chạy bộ, đi bộ, đạp xe với nâng tạ. Nhờ vậy, cơ bắp không chỉ khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện sức bền.

Trích dẫn câu thơ trong Truyện Kiều của Nguyễn Du: "Thiện căn ở tại lòng ta/Chữ tâm kia mới bằng ba chữ tài", Chủ tịch nước nhắc nhở các thầy cô giáo xác định rõ vai trò của GD-ĐT trong sự nghiệp phát triển kinh tế - xã hội và bảo vệ Tổ quốc. Đồng thời, kêu gọi các thầy cô tiếp tục nâng cao trình độ chuyên môn, đổi mới phương pháp giảng dạy, khơi gợi lòng yêu nước và ý thức về mối quan hệ đặc biệt VN - Lào cho học sinh.

Sáng 16.2 (tức mùng 7 Tết Giáp Thìn, UBND TP.Tuy Hòa (Phú Yên) tổ chức hội đua thuyền rồng trên sông Đà Rằng với sự tham gia của 768 VĐV, cùng hàng nghìn khán giả đến cổ vũ.

Trường hợp trẻ có đuôi là cực kỳ hiếm gặp

Trong ngày lễ tình nhân Valentine năm nay, dù bạn đang ở giai đoạn đầu của sự lãng mạn hay đang thắp lại ngọn lửa cũ, có rất nhiều thực đơn ngon miệng để hướng đến một bữa ăn lãng mạn.

Theo tờ India Times ngày 26.4, Dennis Barnes (ở Louisiana, New Orleans, Mỹ) là một sinh viên xuất sắc được cấp học bổng trị giá hơn 9 triệu USD (khoảng 211 tỉ đồng). Ngoài ra, Dennis Barnes còn phá vỡ rất nhiều kỷ lục khi nhận được những lời mời nhập học từ hàng trăm trường đại học khác nhau.