b29

Người ta nói rằng nếu vòng 3 chùng xuống 1 cm, thì chân của bạn trông sẽ ngắn hơn 1 cm. Như vậy, vòng 3 chính là yếu tố quan trọng nhất quyết định tỷ lệ và độ cân đối của cơ thể. Ngoài vẻ đẹp, nếu vòng 3 không có độ đàn hồi thì sức nâng đỡ cơ thể chúng ta yếu đi, làm tăng nguy cơ biến dạng khung chậu và thoái hóa đĩa đệm. Sự trao đổi chất chậm lại cũng dẫn đến những điều không có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy thử tham khảo những bài tập đơn giản dưới đây để có được vòng 3 săn chắc như mong muốn.

Sở Công an huyện Bảo Khang, tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc) đã đăng tải đoạn video về vụ tịch thu quả lựu đạn của một người dân tại thị trấn Hoàng Bảo trong ngày 24.6, theo trang Business Insider.

Trước đây, để giải quyết nạn đói, thứ tự ưu tiên sản phẩm trụ cột của ĐBSCL là lúa gạo, thủy sản, trái cây. Hôm nay để thích ứng với biến đổi khí hậu và thời buổi kinh tế nên thay đổi thứ tự: thủy sản, trái cây, lúa gạo. Tôi nghĩ chúng ta cần giảm thâm canh cây lúa mà nên hướng đến chất lượng gạo nhiều hơn. Trồng lúa hữu cơ tuy năng suất thấp nhưng bán được giá và đặc biệt có lợi cho việc nuôi thủy sản trên đồng ruộng.

Cư dân mạng chia sẻ bộ ảnh kỷ niệm của cặp vợ chồng ông Sơn - bà Tím với những cử chỉ yêu thương từ những cái ôm, cái nắm tay chặt với nụ cười thật hạnh phúc. Bộ ảnh kỷ niệm 37 năm ngày cưới ấy được chính con gái âm thầm “đạo diễn”.

Theo NSƯT Đại Nghĩa, mỗi khi nghệ sĩ vấp phải những ý kiến trái chiều thì không có bất kỳ ai thay mặt để bảo vệ quyền lợi, buộc những người đưa tin thất thiệt phải chịu trách nhiệm bồi thường. Trừ khi nghệ sĩ nhờ đến luật sư và pháp luật can thiệp thì câu chuyện mới có thể được giải quyết một cách thỏa đáng, nếu không sẽ dần chìm vào quên lãng.

Cách đây ít hôm, Dispatch (Hàn Quốc) gây chú ý khi chia sẻ bài viết dài lý giải tình trạng hỗn loạn tại sân bay Incheon (Hàn Quốc) mỗi lần có người nổi tiếng xuất hiện. Từ đó, Dispatch đặt ra nghi vấn liệu phía vệ sĩ của Byeon Woo Seok đúng hay sai trong tình huống bảo vệ nam diễn viên quá mức đợt vừa rồi.