2024 09 04 KUFUN

Tựa như những buổi khiêu vũ sôi động với bạn bè, bạn sẽ vừa được tận hưởng những điệu nhạc hấp dẫn trong bữa tiệc thể dục khiêu vũ đốt cháy calo với các bài tập vốn là sự kết hợp giữa các động tác cường độ thấp với cường độ cao. Sự đồng điệu, gắn kết của cả nhóm trong từng động tác giống nhau sẽ khiến các bạn có được những khoảnh khắc tuyệt đẹp. Cùng lúc đó thì tim mạch, điều hòa cơ bắp, thăng bằng, linh hoạt, tăng cường năng lượng của bạn và nhóm bạn đều được cải thiện theo đúng liều lượng tuyệt vời.

Vụ đông xuân 2023 - 2024, mô hình lúa sinh thái tại xã Phú Đức đạt năng suất bình quân 7,5 tấn/ha, cao hơn ngoài mô hình 0,3 tấn/ha; lợi nhuận bình quân 37,75 triệu đồng/ha, cao hơn ngoài mô hình 4,09 triệu đồng/ha. Còn tại xã Tân Công Sính, năng suất bình quân 8 tấn/ha, cao hơn ngoài mô hình 0,4 tấn/ha; lợi nhuận bình quân 41,4 triệu đồng/ha, cao hơn ngoài mô hình 4,25 triệu đồng/ha (trích báo cáo của Trung tâm Dịch vụ nông nghiệp, trực thuộc UBND H.Tam Nông).

Tưởng chừng trong điều kiện khó khăn bởi dịch bệnh những tấm lòng vàng eo hẹp tài chính sẽ cắt giảm nguồn đóng góp. Nhưng không ngờ chính trong thời điểm ngàn cân treo sợi tóc đó, tình người lại càng nảy nở, nhờ vậy, lại thêm nhiều hoàn cảnh được giúp đỡ.

Mở rào gặp mặt, cả hai đều có ấn tượng tốt về nhau. Hoàng Anh bày tỏ, lúc chưa mở rào, nghe chia sẻ của bạn gái đã thấy cảm mến. Khi gặp mặt, anh nhận xét cô dễ thương, hiền lành nên "chịu liền".

Sáng nay chủ nhật, những người làm viên chức như tôi đều được nghỉ. Má tranh thủ làm những việc nhặt nhạnh của má. Xong xuôi má dắt xe đi, má nói đi xuống xóm dưới xay bột cho con út. Sẵn tiện ghé nhà bác Đức mua cái chậu về đựng nước cho gà vì hôm qua trời mưa trôi đi mất. Trước khi đi, má không quên dặn tôi, nếu có chất hàng nhớ chừa chỗ cho con gái chú Tính ngoài Vĩnh Tuy vào gửi xe nhờ. Chú Tính là bạn của ba tôi từ xa xưa khi ông còn sống. Hồi đó với lối sống giản dị, nghĩa tình, ba má tôi đi đâu, gặp ai cũng được người ta kết nghĩa tâm giao. Chú Tính là một trong những số đó. Nay chú có con gái học lớp mười, nhà tôi lại ở gần trường cấp ba, nên không chỉ riêng con chú Tính mà nhiều học sinh khác cũng bắt chước gửi ké cho tiện. Má vui vẻ bao hết. Không những vậy, chị Hoa bán bánh hỏi gần nhà vì đắt khách không chỗ đậu xe, hỏi má cho khách gửi nhờ, má cũng vui lòng. Nhà cửa chật chội, nào là hàng lá cây, ve chai… và xe cộ người ta gửi ngổn ngang. Nhiều lúc, những người gửi xe không có ý thức, dựng xe ném vãi khắp nơi chắn cả lối đi, má sợ tôi khó chịu, lại đi sắp xếp từng chiếc cho gọn gàng.

Những người khổ hạnh thường ở chốn rừng sâu. Đức Phật quy định đi khất thực chỉ đi vào buổi sáng, quá 12 giờ trưa là không đi được nữa, có cơm hay không cũng ngồi dưới gốc cây, ăn cơm đúng 1 lần trong buổi trưa ngồi ăn 1 lần rồi đứng lên thì không ăn nữa. Buổi chiều dành nhiều thời giờ để thiền quán, thiền hành, ôn lại những lời dạy của Đức Thế Tôn.