2xSport

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng bổ sung 100mg thiamine (vitamin B1) mỗi ngày có thể hữu ích cho phụ nữ khi bị đau bụng kinh. Đậu và các sản phẩm từ đậu (như đậu phụ, sữa đậu) là một lựa chọn an toàn trong những ngày này. Nửa cốc đậu luộc sẽ cung cấp khoảng 27% lượng thiamine phụ nữ cần cho một ngày, theo Yahoo Life.

Tại tòa, HĐXX đặt nhiều câu hỏi về việc nâng khống vốn và thao túng chứng khoán diễn ra như thế nào, thu lợi bất chính và chiếm đoạt bao nhiêu, tiền có được sử dụng vào mục đích gì… Tuy nhiên, phần lớn câu trả lời bị cáo Quyết đều nói "không nhớ cụ thể", "tôn trọng mô tả trong cáo trạng" và xin chấp nhận phán quyết của tòa.

Đi làm tại một công ty có sếp hay nhậu, Trần Anh Tuấn (23 tuổi, ngụ TP.Thủ Đức) thường xuyên về nhà lúc nửa đêm, trong tình trạng say “quắc cần câu”.

Vì vậy, để duy trì và cải thiện sức khỏe hiệu quả, cách tốt nhất bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. "Đừng chờ cảm thấy khát mới uống nước bởi cảm giác này xuất hiện khi tế bào bị thiếu nước, sản phẩm từ phản ứng hóa học sinh ra bị cô đặc lại, thải bỏ không hiệu quả. Tế bào cơ thể luôn có xu hướng tự cân bằng, nó sẽ cố gắng hoạt động để chịu đựng tình trạng thiếu thốn bằng cách giảm bớt số lượng nước tiểu, giảm bớt nước qua mồ hôi… cho đến khi nào không chịu được mới báo động. Khát là 1 dạng báo động như vậy. Vì thế, chủ động bổ sung luôn nước sẽ tốt nhất cho cơ thể", Ths. BS. Ngô Đức Hùng nhấn mạnh.

Quốc hội Mỹ mãi vẫn chưa thông qua gói viện trợ tài chính và quân sự 60 tỉ USD cho Ukraine. Cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump lại có những phát ngôn mới có lợi cho Nga và rất bất lợi cho NATO. Nếu rồi đây ông Trump trở lại cầm quyền thì rất có thể ông sẽ không sẵn sàng tiếp nối tất cả những cam kết của người tiền nhiệm về hậu thuẫn Ukraine tiếp tục chiến sự với Nga đến cùng.

Bệnh cha chuyển nặng khiến Giang rối như vò. Công việc bề bộn vì trường cô chuẩn bị đón kỷ niệm sáu mươi năm thành lập. Cô là hiệu trưởng nên đầu óc lúc nào cũng căng như dây đàn. Nửa đêm, đọc bản tin người giúp việc mở két lấy trộm tiền; người giúp việc giả vờ thảo mai, khuya khoắt vu vạ cho ông chủ; rồi kinh hãi hơn là vụ người giúp việc bắt cóc tống tiền… Giang rùng mình, sợ hãi. Cô bật dậy, hoảng hốt, cảm giác như ai đó sắp bức hại cha mình. Cô toát mồ hôi, dù gió bấc rít gào ngoài khung cửa.