xì dách

Thực phẩm giàu Kẽm: Kẽm là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và chức năng của tinh trùng. Hàu, thịt đỏ, hạt bí ngô và đậu là những nguồn cung cấp kẽm dồi dào.

Đây là món ăn có chứa nhiều chất chống ô xy hóa và các hợp chất có nguồn gốc thực vật có liên quan đến việc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính hoặc một số chứng bệnh như viêm khớp dạng thấp… 

Việt Nam vẫn là một trong những điểm đến du lịch rẻ nhất ở châu Á, với các chuyến bay giá rẻ trực tiếp từ Úc giúp khách tiết kiệm hơn. Bạn chỉ có thể trả dưới 2 đô la Úc (1 đô Úc bằng 16.200 đồng) cho một cốc bia hoặc cà phê, không nhiều hơn cho một bát phở; 50 đô la cho một phòng khách sạn tử tế và 170 đô la cho một khách sạn hạng sang. Không có gì để phàn nàn, ngoại trừ giao thông.

Ngoài ra, ông Hùng cũng thẳng thắn thừa nhận, các chương trình đào tạo về kỹ năng điều khiển phương tiện trong chương trình đào tạo lái xe cơ bản của Việt Nam hiện nay vẫn còn hạn chế, nếu so với những chương trình đào tạo của các quốc gia tiên tiến trên thế giới. Vì vậy, chúng ta cần phải phấn đấu hơn nữa, bổ sung thêm những kỹ năng, và đặc biệt cũng phải trang bị thêm những trang thiết bị giúp cho người học lái xe (bao gồm cả xe máy, mô tô và ô tô) được trải nghiệm những tình huống nguy hiểm, đòi hỏi phải có những ứng xử phù hợp khi điều khiển phương tiện trên đường. Thứ mà nhìn chung những chương trình đào tạo hiện nay của Việt Nam vẫn còn thiếu.

Hiện nay trên thế giới chỉ còn 43 quốc gia quân chủ, được cai trị hoặc trị vì bởi một Gia tộc hoàng gia, cha truyền con nối. Thông thường, mỗi vị quân chủ chỉ trị vì một đất nước, ví dụ: Vua Filipe VI đang trị vì Vương quốc Tây Ban Nha; Quốc vương Norodom Sihamoni đang trị vì Vương quốc Campuchia; Vương công Henry đang trị vì Đại công quốc Luxembourg… Nhưng riêng Nữ hoàng Elizabeth II của Anh là một trường hợp ngoại lệ duy nhất, vì bà là nguyên thủ quốc gia của 15/43 nhà nước quân chủ, chiếm 35% số quốc gia quân chủ trên thế giới hiện nay. Có nghĩa là, ngoài giữ vị trí là Nữ vương của “Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland”, bà Elizabeth II còn là nữ vương của 14 quốc gia khác thuộc “Vương quốc Thịnh vượng chung” (Commonwealth realm).

Bà Phương Thảo cho rằng tính lương thiện sẽ giúp mọi người làm những điều đúng đắn, có ích cho xã hội (ảnh Hữu Tài)