xo so 3 phut

Tương tự hãy tìm cách thay thế khéo léo, có lợi cho cơ thể hơn. Ví dụ nếu không thể bỏ qua món thịt xông khói với sốt bơ nhúng thì hãy dùng rau thay cho món khoai tây chiên đi kèm hoặc thay bánh mì đen bằng bánh mì thường để giảm thiểu tối đa lượng calo, chất béo, tinh bột, đường.

Ông chính là thầy Nguyễn Văn Mốt, quê huyện Lai Vung, Đồng Tháp, kém hơn ba vài tuổi. Ba kể, ba đã có thời gian dạy học ở quê thầy. Lúc nhỏ, cảnh nhà thầy thiếu thốn, lại có đến 8 anh chị em, nên khi lên Sài Gòn học sư phạm rồi đi dạy, phải nương tựa nhà chùa, giống ba…

Thu nhắn nhủ với người trẻ: "Hãy tình nguyện bằng cách làm những gì bản thân có thể để giúp cộng đồng ngày càng tốt đẹp, làm vơi đi những mảnh đời khó khăn. Để không có bất kỳ ai bị bỏ lại phía sau trong cuộc sống".

Sau khi “quét mộ” cho bà sơ xong thì đoàn chúng tôi tự giải tán, mỗi nhánh nhỏ trong đại gia đình trở về nhà riêng và tiến hành “quét mộ” đối với những phần mộ còn lại trong dòng họ, người thân. Phía sau hè nhà ông bà nội tôi có khoảng 5 công đất trồng lúa mà ở cuối là bờ ruộng được đắp đất thật cao với bề ngang tầm bốn mét hơn, nơi đó có “giấc ngủ ngàn thu” của những người thân trong gia đình tôi: mộ phần của ông bà cố (ba mẹ của ông nội), ông Út (em của ông nội), bà nội, ba và cô Ba. Các công đoạn “quét mộ” ở đây cũng được tiến hành tươm tất như ở phần mộ bà sơ. Nhìn ông nội tôi chống gậy đi từng bước chậm chạp với mái tóc đã bạc trắng phơ phơ, còn tóc của cô chú tôi thì cũng “phai màu theo tháng năm”, đang quây quần “quét mộ” cho người thân nhân dịp “tết đến xuân về”, trông thật thương. Ông nội dặn chúng tôi khi ông mất, ông muốn được an nghỉ phía dưới chân – nơi phần mộ của ba mẹ ông và nằm bên cạnh phần mộ của bà nội tôi. Có chút gì đó nghèn nghẹn, cay cay nơi sống mũi cháu con!

Nhưng nay, chỉ sau khoảng nửa năm, tình hình đã trầm lắng. Môi giới này ví von thị trường như đang “đóng băng” vì ít có giao dịch, giá đất cũng chỉ giảm đôi chút.

Khoảng 8 giờ 35, cơ sở chế biến bì H.V.V (hộ kinh doanh ở hẻm 365/36/43 Hậu Giang, P.11, Q.6; là một trong những cơ sở chế biến bì lớn nhất trong khu vực) khép hờ cửa nên lực lượng chức năng vào kiểm tra. Lúc kiểm tra, nhiều máy móc bị ám đen, dưới sàn nhà mỡ trơn kèm với nước ẩm ướt, bốc mùi; cạnh đó là nhiều sọt chứa da heo, nhiều tảng da heo có màu xám, đen lẫn lộn. Lực lượng chức năng phát hiện hàng chục thùng nhựa lớn ngâm da heo; chất lỏng bên trong thùng nổi nhiều bọt trắng, màng trắng, nhiều tảng da heo luộc có màu nâu đen bốc mùi.