mm live

Cầm một quả tạ ở mỗi tay hoặc không cầm và đứng với hai chân rộng bằng hông. Cúi người từ thắt lưng sang bên trái càng thấp càng tốt, đồng thời dang hai cánh tay qua đầu khi bạn cúi người. Duỗi thẳng lên và lặp lại ở phía bên kia. Tiếp tục xen kẽ và thực hiện 20 lần lặp lại.

Và cũng không ngẫu nhiên khi âm nhạc, thơ ca, hò vè, nghệ thuật... đã bao đời nay khắc họa về con người và vùng đất thân thương nhưng cũng lắm gian lao này. Bài hát trên chỉ là một ví dụ nho nhỏ “bất chợt” khi gọi chung về Miền Tây. Dẫu vậy, trong tôi vẫn cứ nghe có gì như thể réo rắc, reo vui, vẫy gọi bởi những dáng hình đơn sơ, dung dị mà khó quên khi những ai một lần ghé qua, như sóng xô reo dạt cùng chiếc xuồng bé nhỏ mong manh:

"Thương hiệu cá nhân cho phép mình được thể hiện cá tính, giá trị và niềm đam mê của bản thân. Giúp mình làm quen và gặp gỡ những người bạn có sự tương đồng về nhiều mặt, cụ thể là chia sẻ kinh nghiệm, góc nhìn cá nhân trong quá trình du học tại Hàn Quốc. Qua những video của mình sẽ giúp các bạn hiểu thêm về cuộc sống của du học sinh. Ngoài ra, mình còn được học hỏi, tiếp nhận thêm các ý kiến để hoàn thiện bản thân từ những bạn đồng trang lứa cùng hoạt động trên mạng xã hội", Oanh chia sẻ.

Một quan chức Đức Quốc xã và vợ anh ta đã thỏa thuận tự sát, nhưng sau khi giết vợ anh ta không thể tự kết liễu đời mình. Một người lính gần đó quá ghê tởm và hạ gục vị quan chức này bằng vũ khí của mình.

Trong khi đó, có khá nhiều doanh nghiệp niêm yết đã bị kế toán từ chối đưa ra ý kiến về báo cáo tài chính dù vẫn thực hiện kiểm toán. Ví dụ đầu năm nay, Công ty CP Khoáng sản và Cơ khí (mã chứng khoán MIM) bị Sở Giao dịch chứng khoán Hà Nội cảnh báo cổ phiếu MIM có khả năng bị hủy niêm yết do tổ chức kiểm toán từ chối cho ý kiến đối với báo cáo tài chính năm 2022. Lý do đơn vị kiểm toán không thu thập được các hồ sơ, chứng từ liên quan đến các khoản phải thu, phải chi, thỏa thuận với các cá nhân mượn tiền...

Động thái này diễn ra sau khi Viện Khảo thí giáo dục Mỹ (Educational Testing Service-ETS) áp dụng những cải tiến mới trong bài thi TOEFL iBT từ hôm 26.7, giúp rút ngắn thời gian làm bài từ 3 giờ xuống dưới 2 giờ. Bộ Nội vụ Úc, vì thế, đang dành thời gian đánh giá lại TOEFL iBT mới nên tạm ngưng chấp nhận bài thi này.