2025 04 09 bet69

Ngoài việc tập luyện, chế độ ăn cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Sử dụng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân. Hãy cùng tham khảo 5 món ăn Thái ít calo vừa chế biến đơn giản mà rất “nịnh miệng” lại có thể giúp bạn hoàn thành “công cuộc” giảm cân.

"Qua sự tuyên truyền mạnh mẽ của chính quyền các cấp ở Quảng Nam về việc bảo vệ các loài động vật quý hiếm, đặc biệt là rùa biển, bà con làng chài địa phương chúng tôi luôn hưởng ứng nhiệt tình, mỗi lần cá thể rùa mắc lưới đều được thả lại về biển để chúng sống và sinh sản", anh Võ Công Hậu, ngư dân tham gia thả rùa, chia sẻ.

Bên cạnh đó, nhiều cư dân mạng cũng lên tiếng yêu cầu cơ quan chức năng cần vào cuộc xác minh và xử phạt nghiêm trường hợp vi phạm.

Trưa 19.7, tại nhà hát Trưng Vương, TAND Q.Hải Châu (TP.Đà Nẵng) kết thúc phiên xét xử sơ thẩm lưu động 16 bị cáo, trong đó một nữ bị cáo 20 tuổi cầm đầu nhóm đi chém người.

Nguyễn Phi Hùng bộc bạch quãng thời gian theo đuổi bộ môn múa, anh nhiều lần “nuốt nước mắt ngược vào trong". Anh kể trong quá trình tập luyện, người thầy của mình là Trần Văn Lai bên cạnh những lời động viên còn có cả câu “khích tướng". “Dù có thể tiếp thêm cho tôi động lực nhưng cũng không thể tránh khỏi những lần chạm đến lòng tự ái và bị tổn thương khi chưa làm được như kỳ vọng của tôi cũng như thầy đặt ra”, nam ca sĩ nhớ lại.

Ngày 1.8.2018, ông Bùi Văn M. mất. Ông Nguyễn Đình Lễ yêu cầu các con ông M. thực hiện hợp đồng mua bán đất nhưng các con ông M. không đồng ý. Ông Lễ khởi kiện, yêu cầu các con của ông M. trả tiền cọc và bồi thường gấp đôi tiền cọc, tổng cộng: 5.647.800.000 đồng.