2025 04 15 tgo

Nhóm thực phẩm nhiều đường hay có hàm lượng đường cao, điển hình là đồ ngọt, bánh trái, nước có gas, bánh mì trắng… Bởi đường có thể phá vỡ cấu trúc collagen và đàn hồi. Ngoài ra, lượng đường trong máu cao làm giảm khả năng tuần hoàn máu khiến vết thương khó lành.

Để tạo ra môi trường sống hòa hợp giữa chủ trọ và người thuê, thạc sĩ Đinh Văn Mãi, giảng viên bộ phận kỹ năng mềm, Trung tâm phát triển năng lực sinh viên của Trường ĐH Văn Lang, đưa lời khuyên: “Với chủ nhà trọ, cần lập quy tắc rõ ràng ngay từ đầu. Trong đó, lưu ý trao đổi cụ thể về giờ giấc, việc sử dụng không gian chung cũng như làm rõ những quy định trong hợp đồng thuê nhà. Mặt khác, chủ nhà trọ nên tránh can thiệp quá mức vào cuộc sống cá nhân của người thuê cũng như không tự ý vào phòng riêng nếu chưa có sự đồng ý. Khi trao đổi ý kiến, cần cởi mở, không áp đặt vì mình là chủ nhà. Ngoài ra, chủ trọ cũng chủ động giúp người thuê trong những tình huống khẩn cấp, hiệu quả và nhanh chóng”.

Bà Mai Thị Ánh Hồng (50 tuổi), quê quán H.Thăng Bình (Quảng Nam), trình độ chuyên môn thạc sĩ luật, cao cấp lý luận chính trị; từng làm Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Quận ủy Cẩm Lệ (TP.Đà Nẵng), được điều động đến nhận công tác, bầu giữ chức Ủy viên Ủy ban Kiểm tra Thành ủy Đà Nẵng.

Học sinh có thể truy cập vào các nền tảng của Báo Thanh Niên hoặc quét mã QR trong lịch phát sóng để xem trực tiếp chương trình vào đúng khung giờ hoặc xem lại tất cả chuyên đề đã phát.

Những cuộc trò chuyện ngắn ấy, theo nam giáo viên, không chỉ giúp anh biết được các em có hiểu bài hay không, mà quan trọng hơn hết là "đan" sợi dây kết nối giữa thầy với trò thay vì áp đặt tôn ti. Không chỉ thụ động lắng nghe, anh Vỹ còn chuyển hóa nó thành hành động, như cố gắng nhớ tên, sở thích của tất cả các em, hay phụ đạo miễn phí cho học trò mỗi buổi sáng hoặc chiều nếu các em có nguyện vọng.

Động cơ, vận hành