xõi lạc 78

Khi vừa qua khỏi cầu Tuần Châu, tài xế một phen "đứng tim" khi phát hiện phía trước xuất hiện một ô tô khác màu đen hiệu Toyota Fortuner, mang biển kiểm soát 30F-675.38 đang chạy lấn hẳn sang làn đường ngược chiều và lao tới với tốc độ khá cao, hướng thẳng về phía ô tô gắn camera hành trình.

Nhưng ngay cả khi đang mệt mỏi, có một số điều bạn nên làm - và không nên làm - ngay sau khi “gần gũi” để giúp cơ thể bạn khỏe mạnh nhất có thể, theo chuyên trang sức khỏe Health Shots (Ấn Độ).

Chị Nguyễn Thị Hằng, ngụ xã Bù Nho, H.Phú Riềng cho biết chị có gia đình, ba mẹ và người thân sinh sống gần khu vực suối Tân từ xưa tới nay. Trước kia, suối Tân không ô nhiễm nhưng mấy năm nay dòng suối càng ngày càng bốc mùi hôi bốc thối nồng nặc có khi kéo dài cả mấy cây số vẫn còn nghe mùi.

Được sử dụng để tăng cường sức bền cho cơ mông, cơ tứ đầu và bắp chân, tư thế squat với tường hay còn gọi là ngồi trên tường là một bài tập tăng cường sức mạnh đầu gối tuyệt vời. Trong một không gian mở trên một bức tường trống, ngồi dựa lưng vào tường và trượt xuống tư thế ngồi xổm cho đến khi hông và đầu gối của bạn tạo thành một góc 90 độ. Giữ lưng phẳng với tường, giữ tư thế này trong 10 giây rồi trở lại vị trí cũ.  

Mọi sự giúp đỡ, xin bạn đọc gửi về Báo Thanh Niên theo thông tin sau: Chủ tài khoản: Báo Thanh Niên. Số tài khoản: 10006868 - Ngân hàng Eximbank - chi nhánh Sài Gòn hoặc số tài khoản 6868866868 tại Ngân hàng Vietcombank - Chi nhánh Tân Định. Nội dung ghi: Giúp đỡ em Nguyễn Thị Như Ngọc; hoặc Báo Thanh Niên sẽ nhận trực tiếp tại tòa soạn, các văn phòng đại diện trong cả nước. Chúng tôi sẽ chuyển đến gia đình em trong thời gian sớm nhất.

Không chỉ cố tình chạy vào đường cao tốc (cấm xe máy), người đàn ông nói trên còn phóng với tốc độ cao, thậm chí bất cẩn va quệt vào ô tô gắn camera hành trình. Tình huống va chạm khiến gương chiếu hậu của ô tô bị gãy và văng khỏi xe. May mắn không dẫn đến tai nạn nguy hiểm.