p168

Có rất nhiều biện pháp có thể giúp cải thiện giấc ngủ, từ việc thay đổi thói quen đi ngủ, bổ sung hoóc môn gây cảm giác buồn ngủ melatonin hoặc uống trà hoa cúc. Thậm chí, một số người còn phải dùng thuốc do tình trạng mất ngủ nghiêm trọng.

Theo KST Trần Tuấn, giải pháp này không mới, các nước châu Á như Hàn Quốc, Thái Lan, Malaysia, Philippines đã thực hiện thành công. Tại Hàn Quốc, năm 1992 chính quyền TP.Seoul đã chuyển đổi một khu chôn lấp rác thải rất rộng thành công viên nổi tiếng mang tên "Dream Park". Năm 2012 chính quyền Bangkok (Thái Lan) và người dân địa phương cải tạo một bãi rác lớn ngay giữa trung tâm thành phố thành công viên Pa Nai Krung…

Andrew cũng tự phong cho mình là một bậc thầy kiếm tiền và lập ra “Đại học Kiếm tiền” có hơn 160.000 thành viên trả phí mỗi tháng để cung cấp cho những người hâm mộ chủ yếu là nam giới của mình công thức kiếm tiền, câu kéo các cô gái và “thoát khỏi ma trận”.

Cụ thể, khoảng từ ngày 10 - 15.5 sẽ có một số địa phương bước vào mùa mưa, sớm nhất có thể từ Phú Quốc và khu vực bán đảo Cà Mau. Đến cuối tháng 5 toàn khu vực Nam bộ sẽ chính thức vào mùa mưa. Giai đoạn đầu mùa, lượng mưa trung bình phổ biến vẫn còn thấp hơn trung bình nhiều năm. Từ tháng 7 - 8, khả năng khí hậu chuyển sang trạng thái La Nina, dự báo lượng mưa sẽ nhiều hơn và cao hơn trung bình nhiều năm.

Diễn ra từ ngày 23.9 đến 8.10.2023 tại thành phố Hàng Châu (Trung Quốc), Đại hội Thể thao châu Á lần thứ XIX - ASIAD 19 sẽ là kỳ đại hội đầu tiên đưa eSports vào nội dung thi đấu tranh huy chương chính thức. Trước đó, eSports từng xuất hiện với vai trò là bộ môn thi đấu trình diễn của ASIAD 18 tại Jakarta (Indonesia) năm 2018. Trong tổng số 7 bộ môn eSports được công bố tại ASIAD lần này, đoàn thể thao Việt Nam tham dự 6 bộ môn, trong đó có 2 tựa game đang do VNGGames phát hành tại Việt Nam là PUBG Mobile và Liên Minh Huyền Thoại. Đây đều là những tựa game có lượng khán giả theo dõi đông đảo tại Việt Nam và trên toàn thế giới.

Thông qua các hoạt động đa dạng với giới kinh tế Hàn Quốc trong chuyến thăm lần này, Việt Nam kỳ vọng hai bên sẽ nâng cao chất và lượng trong lĩnh vực hợp tác kinh tế, thương mại, đầu tư và đa dạng chuỗi cung ứng. Tăng cường hợp tác trong các lĩnh vực tương lai như bán dẫn, công nghiệp phụ trợ, chuyển đổi số, chuyển đổi xanh, kinh tế tuần hoàn, ứng phó với biến đổi khí hậu; thúc đẩy hợp tác lao động, công nghiệp văn hóa, hợp tác du lịch giữa hai nước.